Зелений салат
Відео: ВІТАМІННИЙ зелений салат з огірками | добрі рецепти
СКЛАДОВІ
- оливкова олія - 6 ст. л.
- салат фризі - 0,5 качана
- салат айсберг - 4 листа
- огірок - 2 шт.
- помідор - 2 шт.
- жовтий солодкий перець - 1 шт.
- редис - 4 шт.
- червона цибулина - 1 шт.
- яйця варені - 2 шт.
- кукурудза консервована - 4 ст. л.
- гірчиця зерниста - 2 ст. л.
- білий винний оцет - 1 ст. л.
- крупномолотий чорний перець - за смаком
- сіль за смаком
Відео: США Сніданок і Мій Улюблений Зелений Салат Можна їсти БАГАТО
СПОСІБ ПРИГОТУВАННЯ
Крок 1
Лук очистити. Овочі та зелень вимити. Нарізати огірки і редиску кружальцями, помідори - часточками, перець - невеликими смужками, цибулю - тонкими кільцями. Яйця розрізати на четвертинки.
крок 2
Салатні листя нарвати руками, змішати з овочами, яйцями і кукурудзою. Перед тим як їхати на пікнік, скласти все в пластиковий контейнер.
крок 3
Збити віночком оливкова олія, гірчицю і оцет. Присмачити сіллю і перцем. Заправити салат перед вживанням.
крок 4
Зелений салат готовий.
Поділіться в соц. мережах: