Згадуємо корисні властивості ревеню

Відео: Майн Порада: Цілющі властивості ревеню

Своє дитинство на дачі я запам`ятала по височенним кущах ревеню. Величезні яскраво-зелене листя-лопухи, бордові соковиті стебла, незвичайне цвітіння - дуже красива рослина і улюблене нами, дітьми, хоча і вирви око, який він кислий! Але зараз на дачних ділянках це дуже рідкісний гість, майже забутий нашими садівниками. А дарма, бо ревінь - просто джерело вітамінів і мікроелементів!

Відео: Ревінь корисні властивості

Корисні властивості ревеню все ж варті того, щоб відродити посадку цього овочу у себе в городі.

• Головне, що варто виділити в користь рослини, це його здатність поліпшувати травлення. Суперечливий ревінь допоможе і при запорах, і при діареї! Так, двоїстий ефект. Але справа в дозі: в малій кількості ревінь має закріпляючу властивістю, а в більш сильної концентрації - проносним.
• Для слабкого серця ревінь також хороший помічник: зміцнить серцевий м`яз, допоможе при серцевій недостатності, знизить ризик отримання інсульту.
• Я вже згадувала про те, що ревінь кислий на смак. Таким робить його великий вміст вітаміну С, який перешкоджає проникненню в організм інфекцій, захищає від застуд, хороший для підтримки організму в тонусі, ставить заслін передчасного старіння.
• Стебла і листя ревеню містять і велику кількість вітаміну А, який допомагає зберігати нашу шкіру і слизові оболонки здоровими.
• Цінний ревінь і вмістом корисних мікроелементів. Він легко обжене яблука за вмістом заліза, магній з ревеню полегшить стан людей, що мучаться від безсоння.
• Магній ще і допоможе любителям відвідувати силові тренування в спортзалах наростити м`язову масу. Тому стебло ревеню, взятий з собою на тренування, буде дуже в тему!

Відео: Ревінь з брусницею. Таємниці шеф-кухаря. Ранок на 5

Можна ще довго перераховувати корисні властивості ревеню, але, думаю, що і після декількох описаних моментів незаслужено забутий овоч, повинен знову з`явитися в наших городах!