Селера на фото - що за овоч?

опис

Дивлячись на фото, відразу ж з`являється багато питань: а

Корисні властивості

Відео: Селера на вашій грядці

Селера, в общем-то, як і ананас, відомий як продукт, який здатний активно спалювати жири. Калорій в селері міститься трохи - всього-то 18 ккал. Можна сказати, що рослина має негативною калорійністю, так як калорій в ньому менше, ніж на його засвоєння витрачається в людському організмі.

Протипоказання

Відео: Схуднення на 4-7 кг за тиждень Суп з селери для схуднення

Однак варто пам`ятати, що в деяких випадках розумним буде утриматися від вживання даної рослини.

Особливо це стосується людей, які страждають від виразки шлунка, вагітних жінок і матерів-годувальниць, а також людей, що мають варикоз.

Відео: 1. Сеем селера коренеплідний і цибулю порей

Для них сам селера і страви, до складу яких входить селеру, можуть бути шкідливі.

Відео: Сад і город. Петрушка і селера

Селера недарма вважається однією з найпоширеніших і популярних овочевих культур і повсюдно вирощується і вживається. В наші дні не залишилося, мабуть, жодної країни, де б ще не визнали важливість і корисність даної овочевої культури. Зрозуміло, багатьох може відлякати трохи непривабливий зовнішній вигляд селери, але, як то кажуть, головне - не зовнішність, і не варто забувати, що насправді селера дуже навіть смачний і дуже корисний.