Капуста і редис врятують всіх чоловіків

Відео: Улюблені рецепти. Салат з капусти

Відео: Сніданок для схуднення. Правильний сніданок для схуднення. [Галина Гроссманн]

Згідно даних вчених Міністерства охорони здоров`я, праці та соціального забезпечення Японії, чоловіки, які збагачують свій щоденний харчовий раціон достатньою кількістю капусти і редиски, менш інших схильні до розвитку раку травної системи.

Свої доводи вчені засновують на багаторічній роботі з відстеження стану здоров`я 39 тисяч чоловіків, віком від 45 до 74 років.

Експериментально було доведено, що при збільшенні рослинного раціону всього на 100 грам, ризик виникнення раку травної системи снижется на 10%. У чоловіків, які входять до групи ризику (палять і п`ють), збагаченні харчового раціону фруктами і овочами, знижує ризик виникнення плоскоклітинного раку на третину.