Цілюще сад - зціляє сад на ваш сад

Відео: Ваш сад №51 - В гостях у Олени Троян

Потрібно жити в гармонії з природою, спілкуватися з нею. Це сприяє гарному настрою, відновлює життєвий тонус.

Заряд бадьорості можна отримувати в своєму саду, гуляючи по доглянутим алеях, вдихаючи аромат квітів і дерев. Милуючись навколишнім пейзажем, ви повністю розслабляєтеся, забуваєте про всі свої проблеми.

"Цілюще сад" - Це один із напрямів ландшафтотерапії. Завдяки цій науці лікують цілий ряд захворювань, стимулюють дихальну, кровоносну і серцево-судинну системи. Дерева і чагарники виділяють велику кількість корисних речовин - фітонцидів, які зупиняють зростання бактерій, підвищують працездатність, володіють протизапальними властивостями, активізують обмін речовин.

Відео: Ваш сад №10 - Як розмножувати самшит

Беручи сеанс ароматерапії, ви знімаєте нервову напругу, хронічну втому, рятуєтеся від безсоння. Сад може бути не тільки місцем відпочинку, а й куточком для оздоровлення. Відпочинок на свіжому повітрі сприяє гарному настрою, здоровому сну, знімає втому, зміцнює нервову систему.

Листя дерев поглинають пил, гази, і навіть нейтралізують токсини. Такими деревами є дуб, верба, клен. Хвойні дерева насичують повітря негативними йонами. Черемуха очищає повітря від важких металів, а листя абрикоса відлякують шкідників городніх рослин.

Відео: Tibetan Healing Sounds # 1 -11 hours - Tibetan bowls for meditation, relaxation, calming, healing

Різні дерева по-різному діють на емоційний стан людини. Посадки тополь і ялин додають енергію, стимулюють життєвий тонус. Берези надають заспокійливо вплив. Плакучі верби підсилюють почуття гармонії. Чагарники сприятливо і врівноважує вплив на людину. Запах м`яти підвищує концентрацію уваги і знімає втому. Навіть коротка прогулянка по саду відновлює втрачені сили, сприяє зміні вражень, нормалізує діяльність всього організму.

Перебуваючи в такому саду, кожен раз ви будете відчувати себе як в храмі - цілющої храмі дерев і квітів, що приносить зцілення, очищення і оновлення не тільки тілу, але, що найголовніше, - душі.