Корисні властивості ожини

Ожина - це колючий чагарник, який має дворічні пагони і багаторічне кореневище. Ожина цвіте в першій половині літа, плоди з`являються в кінці літа або на початку вересня.

Відео: Ягоди і листя ожини - їх користь, а також лікувальні властивості

Плоди ожини містять мінеральні речовини, клітковину, вітаміни, цукри, органічні кислоти, пектинові речовини, токофероли. Листя багате на вітамін С, амінокислотами, дубильними речовинами, мінеральними речовинами. Корисні властивості ожини багатогранні, ожина позитивно впливає на більшість органів організму, надаючи лікувальну і зміцнює дію.

Ожина зміцнює імунітет, нормалізує обмін речовин. Ягоди ожини за рахунок біофлаваноїдів мають жарознижувальними властивостями. Ожина позитивно впливає на систему травлення. Її рекомендують вживати при патології шлунка і кишечника. Також ожину застосовують при захворюваннях нирок, респіраторних захворюваннях, при запаленні суглобів і цукровому діабеті. Свіжі ягоди ожини покращують роботу головного мозку, активізують мислення і пам`ять. Ягоди ожини благотворно діють на нервову систему, знижують збудливість і нормалізують сон.

Листя ожини мають протизапальну, потогінну, ранозагоювальну, в`язким, кровоочисною і сечогінну дію. Відвар з листя використовують при анемії, гастритах і отруєннях.

Ожину можна застосовувати в свіжому вигляді, можна готувати сік з листя і ягід, відвари і настої з листя і кореня.