Кімнатні рослини в якості аромотерапії

Як аромотерапії можна застосовувати прості кімнатні рослини. Вірніше, самі того не знаючи, ми користуємося терапією домашніх квітів кожен день. Адже все кімнатні рослини володіють прекрасним властивістю зціляти нашу душу, радувати своєю живою красою і приносити спокій.

Можна використовувати саме кімнатні рослини в якості аромотерапії з однієї простої причини - більшу частину року у нас немає можливості часто бачити садові та лісові рослини, і наше життя в основному проходить в офісах і квартирах, а проблеми втомленою психіки, на жаль, всесезонні.

У кожного з нас є своє кімнатна рослина, оскільки всі ми дуже різні. Для кого-то цією рослиною може виявитися звичайна герань або традесканція, а кому-то нужно что-то більш екзотичне.

Відчуття «віддачі» при контакті - головний критерій при виборі кімнатної рослини в якості аромотерапії. Саме контакті, оскільки всі рослини здатні багато розуміти і відчувати.

Крім того, багато садових і кімнатні рослини мають цілющі ароматами і лікувальними властивостями. Далі докладніше про деякі з них ...

герань

Дуже широко поширене кімнатна рослина, що виділяє біологічно активні речовини, які вбивають стрептококи і стафілококи. Рекомендується тримати цю рослину в спальні, оскільки він виробляє корисні сполуки, вдихаючи які, людина заспокоюється, що дуже важливо при безсонні і стресах.

фіалки

Ці кімнатні рослини зміцнюють психіку. Запах фіалок надає чудове дію одночасно на тіло, інтелект і душу. Він налаштовує на оптимістичну ноту, знімає напругу, активізує захисні сили організму.

Фікус і пестролістая диффенбахія

Ці кімнатні рослини освіжають повітря житлових кімнат, очищають його від токсинів, сприяють поліпшенню розумово діяльності.

Лаванда

Лаванда допомагає при мігрені та інших головних болів, заспокоює і зміцнює нерви. Крім того, запах лаванди стабілізує почуття душевної рівноваги. В період стресу ви можете скористатися подушкою, наповненою квітками лаванди. Це значно покращить якість вашого сну.

лавр

Це невеликий вічнозелений чагарник, який виділяє речовини, що вбивають бактерії і віруси. Ця рослина особливо корисно людям, страждаючим спазмами жовчних шляхів і кишечника, серцево-судинними захворюваннями.

шавлія

Аромат прохолодний, свіжий, гіркуватий. Стародавні греки і єгиптяни високо цінували шавлія. Вважалося, що шавлія лікує погіршення роботи органів почуттів, втрату пам`яті, печінку. Шавлія вважали панацеєю, адже недарма в перекладі з латині його назва означає «порятунок».

Аромат шавлії допомагає відновити енергію всього організму. Його аромат знімає сонливість, напруга, стрес, відновлює пам`ять, розумові здібності, концентрацію уваги. Шавлія є відмінним антисептиком, згладжує передменструальний синдром, знімає головний біль.

троянди

Аромат троянд заспокоює нерви і створює відчуття душевної рівноваги. Троянди покращують настрій. Масло, отримане з пелюсток троянд, з давніх-давен належить до найцінніших рослинним есенцій. Не відмовляйте собі в задоволенні час від часу насолодитися чудовим букетом троянд, який протягом кілька днів буде наповнювати вашу кімнату чарівним ароматом.