Весняні хвороби: суглобові болі

Зітхаємо, варто визнати, абсолютно ненауково. Ні солі, ні тим більше шлаки (даного терміна серйозна медицина не знає зовсім) тут ні при чому. Суглобові болі можуть виявитися наслідком (або наслідком) самих різних захворювань, а також травм. Перш ніж починати щось робити, потрібно неодмінно звернутися до лікаря для виявлення причини. Якщо суглоб болить, це не обов`язково означає, що справа саме в ньому. Біль може бути ознакою зовсім іншого захворювання - інфекційного, гормонального, нервового, алергічного і т.д. Іноді діагноз встановити просто: остеоартроз не сховається від рентгенівського знімка, подагру видасть аналіз крові. В інших випадках потрібно складне і тривале обстеження.

Відео: Болить рука. Плечовий суглоб. Плечолопатковий періартрит. "Про найголовніше" з Сергієм Бубновським

Проблеми безпосередньо з суглобами виникають найчастіше при ревматизмі, артрозі і артриті.

Ревматизм - це запальне захворювання, наслідок стрептококової інфекції. Він може з`явитися після ангіни, фарингіту та ін. Температура при цьому сильно підвищується, суглоби опухають, і, що найсумніше, страждає серце. Провокують болю холод і вогкість, а у літніх людей - фізичні навантаження. Ідеальний режим для ревматики - постільний. Зменшити болю може аспірин. Народна медицина рекомендує втирати в хворі суглоби спиртову настойку червоного перцю з рослинним маслом, настоянку звіробою, сік редьки, навесні робити ванночки з настою свіжого листя берези. Ефективні фізіотерапія і грязелікування. Але при загостреннях ревматизму лікування повинно проводитися тільки в стаціонарі! Якщо ревматизм не лікувати, він торкнеться всіх адміністративних органів, і людина перетвориться на руїну.

Артроз (він же остеоартроз і остеоартрит) - хронічне захворювання, при якому руйнуються хрящі і зв`язки. Якщо ваші коліна хрумтять, а пальці клацають - чекайте його в гості. Викликають артроз травми, фізичні перевантаження або просто вік. Це захворювання часто виникає у людей, яким за родом діяльності доводиться виконувати одні і ті ж рухи: спортсменів, друкарок і, звичайно, садівників. У народі артроз іноді помилково називають відкладенням солей. Насправді негарна деформація суглобів (особливо це помітно на великих пальцях ніг) - це ніякі не солі, а розростання кісткової тканини під стирається хрящем. Краще лікування для хворого суглоба - відпочинок. Допоможуть також зігріваючі компреси, ванночки, парафін, озокерит, грязі, таблетка анальгіну. Можна вдатися до масажу та лікувальної фізкультури під керівництвом фахівця. Препаратів, здатних відновити стертий хрящ, в медицині не існує, тому в крайніх випадках доводиться йти на імплантацію. Для профілактики артрозу будьте обачнішими, працюючи в саду або займаючись спортом, уникайте перевантажень і різких рухів. Передчасний знос суглобів можна попередити, включаючи в свій раціон необхідні для їх ремонту речовини - і в якості біодобавок, і в натуральному вигляді. Перш за все потрібно подбати про мастило для суглобів - жирних кислотах омега-3. Їжте побільше лосося, тунця і форелі, включайте в раціон масло волоського горіха і паростки пшениці, а якщо здатні на подвиги - то риб`ячий жир і льняне масло.

Відео: Болить рука в ліктьовому і плечовому суглобі

Артрит - це запалення суглобів. Медики розрізняють понад сто його видів: ревматичний, ревматоїдний, інфекційний, подагричний, псоріатичний, реактивний і т.д. Артритні болю, на відміну від артрозних, посилюються немає від навантаження, а при тривалій нерухомості. Нерідко страждальцям доводиться схоплюватися посеред ночі і рухатися, щоб зменшити біль. При артриті допомагають анальгін, парацетамол, нестероїдні протизапальні креми, мазі або гелі, внутрішньосуглобові ін`єкції. Рекомендуються лікувальна гімнастика, фізіотерапія (теплові процедури, ультразвук, магнітотерапія, лазеротерапія, голкорефлексотерапія, водолікування, масаж). Немає лиха без добра: дуже благотворно на хворих артритом діє відмова від сигарет і кави, а також зниження ваги. Народна медицина рекомендує пити під час їжі яблучний оцет (натуральний) і прикладати до хворих місць компрес, змочений настойкою фікуса на гасі.

Подагра (подагричний артрит) - хронічне захворювання, час від часу дає про себе знати нестерпним болем в суглобі (частіше за все це великий палець ноги), який при цьому опухає і червоніє. З грецької назва недуги перекладається як капкан для ноги, а в народі його часто називають хвороба м`ясоїдів. Виникає воно внаслідок нездатності організму виводити продукти розпаду пуринів - речовин, що містяться переважно в м`ясі. У вигляді мочекислого натрію вони відкладаються в нирках і суглобах. Середньостатистичний подагрик - це чоловік середнього віку, люблячий хороше вино, смачну їжу, часто страждає надмірною вагою. І профілактика, і лікування полягають в дуже суворій дієті, яка виключає насамперед м`ясо, а також ряд інших продуктів (буряк, бобові, щавель, шпинат). Полегшити біль допоможуть нестероїдні протизапальні препарати (диклофенак, індометацин та інші), однак і без них стан нормалізується через 5-7 днів мук.

У будь-якому випадку, якщо сильний біль терзає ваші зчленування довше тижня, супроводжується почервонінням, набряками, підвищенням температури, не знімається анальгетиками, грілкою або льодом, неодмінно зверніться до лікаря - особливо якщо перед цим перенесли травму або гордо подолали на ногах якесь захворювання.