Ефірні масла від грипу і простуд

Відео: Вся правда про противірусний засіб. Школа доктора Комаровського

Щороку до нас взимку приходить грип. Як йому протистояти? Можна пити таблетки, заварювати травички, читати захисні мантри або ж використовувати спеціальні аромати.

Для профілактики грипу та застуди корисні будуть ефірні масла: сосни, кипариса, ісопу, лаванди, кориці, цибулі, лимона, розмарину, м`яти, ромашки, кропу, кмину, часнику, чайного дерева, евкаліпта або шавлії. Їх використовують в аромалампах по 4 - 5 крапель на кімнату.

При перших ознаках вірусного захворювання для прискорення одужання допоможуть ефірні масла: лаванди, чайного дерева, чебрецю, ромашки або евкаліпта. Нанесені на хустку 3 - 5 крапель цих олій полегшать дихання і допоможуть приборкати нежить. Також підійдуть вони для інгаляції та використання в аромалампах.

Відео: Користь шоколаду

Відео: Бджолине маточне молочко цілющі властивості самого феноменального продукту бджільництва як застосують

Коли застуда і грип вже щосили взяли над вами верх:

На першому етапі корисні інгаляції цитрусовими ефірними маслами, наприклад, маслом лимона або грейпфрута. Одужання від грипу зазвичай тривалий і часто супроводжується відчуттям слабкості. На цьому етапі може бути дуже корисний бергамот, краще у вигляді масла для масажу або, в крайньому випадку, для ванн. Досить ефективно застосовувати тонізуючу і стимулюючу масло розмарину.
При кашлі слід виконувати парові інгаляції з ефірними маслами: лимона, м`яти перцевої, ялиці, кипариса.
При нежиті корисна наступна суміш з ефірних масел: за основу беруть оливкова олія - 50 мл - і додають в нього по краплях ефірні масла сосни, герані, розмарину, евкаліпта - по 5 крапель, олії м`яти перцевої - 2 краплі.
Дуже корисний при грипі седативний масаж стоп на ніч. Для цього додайте в масажне масло трохи ефірного масла ялиці, троянди, шавлії або лаванди.
Ефективно розтирання грудей, горла і спини масажним маслом, в яке потрібно додати грейпфрут, лимон, ялицю, цінтронеллу, кипарис.
Якщо грип супроводжується головними болями, корисний масаж голови з використанням лавандового і рожевого масел. Також при цих симптомах можна запалювати аромалампу з цими ж ефірними маслами.

Будьте здорові і не хворійте!

Поділіться в соц. мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!