Всім світом проти грипу природа в допомогу

Відео: Всім світом. Стосується Кожного, ефір від 18.02.2014

Найважливіше в боротьбі з ГРЗ - профілактика. Ніякої грипу не оселиться в нашому організмі, якщо ми не надамо йому гостинності, не дозволимо своїй імунній системі прийняти хвороботворні віруси. Для зміцнення иммуннитета необхідно гартуватися, займатися фізкультурою і спортом, правильно харчуватися, по можливості уникати стресових ситуацій, спати достатню кількість часу.

раціон повинен складатися з великої кількості сирих овочів, фруктів, сухофруктів, горіхів і зелені. Застуда і грип бояться часнику і цибулі, які мають антивірусні властивості. У лікувальних цілях їх використовують тільки в сирому вигляді.

Можна приготувати часниковий маринад. У скляній банці ретельно, до отримання розчину, змішати з 1/4 чашки меду, яблучного оцту і соєвого соусу (можна обійтися і без нього). У банку покласти очищені часникові зубчики, щоб вони були повністю покриті розчином, наполягати в холодильнику 2 тижні. Вживати щодня по 2 зубчики часнику. Можна додавати в салати як спецію. Термін зберігання - близько 30 днів.

Не забувайте про справжній імуностимулятор, здавна застосовується в народній медицині для лікування і профілактики простудних захворювань - хрін. Присмачуйте хріном їжу. Також можна зробити вітамінний зілля: натріть корінь хрону на дрібній тертці, змішайте з такою ж кількістю цукру, потримайте в теплому місці 12 годин, процідіть і приймайте кожну годину по одній столовій ложці.

Під час епідемії грипу варто більше пити: теплий чай, фруктові і овочеві фреші, ягідні морси, приймати відвари, настої, еліксири і бальзами на основі рослин, що володіють антивірусними і імуностимулюючі властивості.

Рецепт бальзаму «Антивірус». 30 г квіток таволги вязолистной (комірника) і по 10 г квіток календули, фіалки триколірної і шавлії залити літром горілки, герметично закрити і поставити на 1 годину в каструлю з дуже гарячою водою (кожні 15 хвилин остигнула воду міняти на гарячу). Пити бальзам 3 рази в день перед їжею по 2 ч. Ложки.

У вашій домашній аптечці немає таволги, календули та інших цілющих трав? В цьому випадку можна підібрати для себе більш доступні рецепти. Наприклад, приготувати відвар із шипшини, хвої, лушпиння часнику і цибулі. Взяти жменю соснової хвої (нею можна розжитися і взимку, зібравши необхідну кількість кінчиків гілочок молодих сосонок або ялинок) і по 1 ст. ложці лушпиння і часниковою лушпиння, залити їх 1 л гарячої води, потомить на слабкому вогні 20 хвилин, додати 2 ст. ложки розім`ятих плодів шипшини і покіпятіть ще півхвилини. Настоювати 12 годин, процідити, пити як чай.

Рятує від грипу і ГРЗ і питво срібної води. Срібло має бактерицидні властивості. Срібна вода лікує очні захворювання, грип, захворювання горла, ангіну. Для приготування срібної води можна купити в магазині три срібних кільця. Прокип`ятивши воду, щоб в ній загинули мікроби, наливають її в три банки і опускають туди по кільцю (можна і інші срібні предмети). Реакція між сріблом і водою триває добу.

Велику підтримку в період епідемії грипу організм отримує при проведенні інгаляцій, отже використовуйте будь-яку можливість подихати гарячою парою, що вбиває віруси і хвороботворні бактерії, що знаходяться на слизовій поверхні носоглотки. У гарячу воду можна додавати по 3-4 краплі олії евкаліпта, чебрецю, ментолу. Якщо лінь робити інгаляції, можна прямо подихати парою гарячого чаю або відвареної картоплі під час його приготування до столу. Після інгаляції не можна мерзнути або виходити на вулицю.

Для профілактики і лікування ГРЗ, бронхіту, грипу також роблять інгаляції з бальзамом «Золота зірка». Наливають 2/3 склянки окропу, додаю шматочок бальзаму величиною з сірникову головку. Швидко накривають стакан кришкою з отвором, в яке вставлена трубочка. Через неї вдихають пар ротом, а видихають через ніс. Повторюють інгаляції кожну годину. Додатково полощуть горло солоною водою, перед сном п`ють потогінні чаї, їдять багато цибулі, часнику.

Відео: Люди! Відкрийте очі! Світові потрібна допомога!

Допоможе вберегтися від грипу та інших інфекцій і березовий дьоготь. Вранці, перед виходом на вулицю, потрібно подихати над відкритим бульбашкою з березовим дьогтем. І тоді віруси і хвороботворні мікроби, що знаходяться в повітрі, будуть вам не страшні протягом 6 годин.

Необхідно стежити за тим, щоб не пересихала носоглотка, оскільки вона втрачає можливість протистояти бактеріям. Чим змащувати і промивати носоглотку? Різними бактерицидними мазями, маслами, свіжими соками, відварами і настоями цілющих рослин.

Навіть закопування нерафінованої соняшникової олії (по 2 краплі в кожну ніздрю і на корінь язика 2-3 рази на день) покращує стан і підвищує опірність організму інфекції.

Для профілактики і лікування ГРЗ і грипу корисно промивати ніс. Існують доступні натуральні засоби. Наприклад, один раз на день закапувати в кожну ніздрю по 5-7 крапель свіжого бурякового соку або по 2-3 краплі соку каланхое, лимона або алое. Або ж промивати ніс настоєм календули, іван-чаю, ромашки аптечної або інших цілющих трав. Гарні для цих цілей і відвари кори, гілочок і листя малини, смородини, горобини, осики, калини, вишні, бузини, обліпихи і т.д. (Гілочки і кору можна збирати і взимку).

Цими ж настоями і відварами потрібно полоскати горло.

Не завадить згадати ні про Джала-Неті - чудовому способі очищення носа водою за методом йогів. Розчинити 1 ч. Ложку солі в чашці з чистою водою, опустити в неї ніс і почати втягувати воду через обидві ніздрі. Або промивати ніздрі по черзі, перекриваючи одну з них пальцем. Воду, яка, пройшовши наскрізь, виявиться в роті, випльовувати.

Відео: "ХВИЛЯ І СВІТ" Документальний фільм про цунамі в Японії

Щоб не захворіти на грип, бажано частіше розсіювати в повітрі навколо себе ефірні масла. Насичене фітонцидами повітря стає згубним для вірусів і бактерій. Можна змішати по 5 крапель олії лаванди, бергамоту і евкаліпта в скляному бульбашці з пульверизатором, додати 120 мл води, гарненько струснути і обприскувати кімнату, в якій перебуваєте, кожні 1-2 години. Або скористатися аромакурітельніцу.

Важливо підтримувати достатній рівень вологості в квартирі. Найпростіший спосіб такий: поставити в кімнату таз з водою (воду періодично менять- можна додати в неї яблучний оцет або пару крапель ефірного масла) або повісити на спинку стільця вологе махровий рушник. Якщо є можливість, користуйтеся спеціальними зволожувачами повітря.

З метою зміцнення захисних сил організму корисно робити масаж, із застосуванням різних бактерицидних мазей, стимулювати біоточкі. У початкових стадіях простудних і бронхолегеневих захворювань і для профілактики грипу корисно проводити легкі постукування кулаками по спині протягом 1-2 хвилин, що сприяє відділенню мокротиння.

Слідкуйте за станом свого організму, приділяйте йому увагу і будьте здорові!