Чай і настойки з шипшиною для зміцнення імунітету

Відео: Вітамінний напій. Шипшина. Корисний чай. Ягоди шипшини. Готуємо вдома

Шипшина - це щедрий дар наступаючої осені. За своїм чудодійним властивостям і комплексу вітамінів він рівних собі не має. Чай з шипшиною і настойки, створені на його основі, є дієвим профілактичним засобом, який з успіхом замінює дорогі фармацевтичні новинки. Всього одна-дві чашки чудодійного напою дозволять захистити організм від багатьох захворювань.

Чим корисний цей щедрий дар осені? В листочках, плодах і навіть ніжних пелюстках знаходиться величезна кількість вітаміну С. Може похвалитися ця рослина і вітамінами групи В, а також А, К, Е, Р в наявності і цілий комплекс мікроелементів: магній, хром, марганець, залізо, натрій, фтор і т.д.

Якщо звернути увагу на цифри, то в плодах цієї рослини міститься в десяток разів більше всім відомого вітаміну С, ніж в смородині і в 40 разів більше, ніж в улюбленому лимоні. Авокадо, корисні властивості якого теж вражають, не може похвалитися таким ефектом.

Цілюще і смачний напій для зміцнення імунітету

Смачний чай з шипшиною, користь якого незаперечна, - це перший засіб при застуді, розладі шлунка, діареї. Даний цілющий напій допомагає протистояти авітамінозу, розвитку інфаркту, інсульту, атеросклерозу. Це відмінний засіб при стресових ситуаціях, використовують цілющі відвари і для зміцнення імунітету.

Перш ніж готувати смачний напій, зверніть увагу на кілька простих правил, що дозволяють зберегти максимум вітамінів і мікроелементів:

• не кип`ятіть, навіть якщо приготовлений чай охолов. Ви ризикуєте в черговий раз знищити практично всі Вітаміни-
• ягоди не варто варити, їх заливають окропом і потім наполягають вміст близько трьох годин в теплому местечке-
• слід пам`ятати, що в 10-15 ягодах міститься добова для дорослої людини норма вітаміну С, тому зловживати не варто.

Так як заварити чай з шипшини правильно? Варіантів безліч, найпростішим є такий:

• дві повні столові ложки плодів треба залити склянкою кіпятка-
• настоюється вміст 8-10 хв.

Відео: 401. Фіто чай від травниця. Вітамінний збір для зміцнення імунітету

Щоб напій вийшов більш ароматним і приємним на смак, його рекомендують заварювати в термосі, додаючи цукор і трохи звичайного чорного чаю, каркаде. гібіскус кімнатний теж можна використовувати.

Корисний чай з шипшиною і глодом. Спосіб його приготування простий: треба 4-5 повних столових ложок плодів залити літром теплої води, після чого наполягати в скляному посуді приблизно 15 хвилин. Далі додається повна ложка глоду, трохи цукру. Весь вміст доводиться до кипіння.

Чудодійний еліксир можна пити не тільки гарячим, але і холодним, він повністю зберігає всі свої цілющі властивості.

Для схуднення рекомендується чай з шипшиною і імбиром. Для його приготування необхідно подрібнити корінь імбиру (на підготовлений літр води - 2-3 см кореня), шипшини ж взяти повну столову ложку (плоди подрібнити). Все це заливається водою, кип`ятиться, після чого настоюється від 5 хв.

Як приготувати настойки?

Ягоди цієї рослини - справжнє джерело вітамінів, надають неймовірний ефект на організм. Крім чаїв на основі цього компонента можна робити найрізноманітніші настоянки. Вони застосовуються при проблемах з шлунково-кишковим трактом або ж серцево-судинною системою.

Сьогодні використовується безліч рецептів для приготування. Їх можна приймати щодня в якості відмінного профілактичний засіб, наприклад, від застуди або для стимулювання роботи багатьох органів.

Настоянка шипшини може бути легко приготовлена на власній кухні. Відрізняється він від відвару тим, що сировина не кип`ятять, а лише заливають окропом і певний час наполягають. Щоб приготувати цілющий настій, сухі плоди заливають окропом, пропорція наступна: 2-3 ложки столові на літр води. Вміст настоюється в термосі близько 10-15 годин. Перед безпосереднім вживанням все проціджують від ворсинок.

Найпростіший, немає від цього не менш ефективний рецепт приготування на горілці полягає в наступному:

• плоди подрібнені - 100 г-
• горілка - 500 мл.

Настоянка шипшини на горілці робиться таким чином: ягоди поміщаються в банку, заливаються горілкою. Після цього ємність треба помістити в темне місце (можна в комору) на 15 днів. Кожен день банку треба струшувати, щоб вміст перемішувалося. Через п`ятнадцять днів настоянка проціджують, вона повністю готова до вживання.

Відео: Наталія Саркісьян про користь шипшини

Обидва перерахованих рецепта підходять як тонізуючий засіб. Щоденними прийомами зловживати не варто. Ефективніше приймати курсами, але попередньо краще проконсультуватися з лікарем.

На власній кухні можна готувати смачні і дуже корисні відвари, при необхідності на воді або горілці робити настоянки. Так ви зможете захистити себе від простудних захворювань і зміцнити імунітет.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!