Чай і настойки з шипшиною для зміцнення імунітету

Відео: Вітамінний напій. Шипшина. Корисний чай. Ягоди шипшини. Готуємо вдома

Шипшина - це щедрий дар наступаючої осені. За своїм чудодійним властивостям і комплексу вітамінів він рівних собі не має. Чай з шипшиною і настойки, створені на його основі, є дієвим профілактичним засобом, який з успіхом замінює дорогі фармацевтичні новинки. Всього одна-дві чашки чудодійного напою дозволять захистити організм від багатьох захворювань.

чай з шипшини

Цілющий напій з плодів

Чим корисний цей щедрий дар осені? В листочках, плодах і навіть ніжних пелюстках знаходиться величезна кількість вітаміну С. Може похвалитися ця рослина і вітамінами групи В, а також А, К, Е, Р в наявності і цілий комплекс мікроелементів: магній, хром, марганець, залізо, натрій, фтор і т.д.

Якщо звернути увагу на цифри, то в плодах цієї рослини міститься в десяток разів більше всім відомого вітаміну С, ніж в смородині і в 40 разів більше, ніж в улюбленому лимоні. Авокадо, корисні властивості якого теж вражають, не може похвалитися таким ефектом.

Цілюще і смачний напій для зміцнення імунітету

Смачний чай з шипшиною, користь якого незаперечна, - це перший засіб при застуді, розладі шлунка, діареї. Даний цілющий напій допомагає протистояти авітамінозу, розвитку інфаркту, інсульту, атеросклерозу. Це відмінний засіб при стресових ситуаціях, використовують цілющі відвари і для зміцнення імунітету.

Перш ніж готувати смачний напій, зверніть увагу на кілька простих правил, що дозволяють зберегти максимум вітамінів і мікроелементів:

  • не кип`ятіть, навіть якщо приготовлений чай охолов. Ви ризикуєте в черговий раз знищити практично всі Вітаміни-
  • ягоди не варто варити, їх заливають окропом і потім наполягають вміст близько трьох годин в теплому местечке-
  • слід пам`ятати, що в 10-15 ягодах міститься добова для дорослої людини норма вітаміну С, тому зловживати не варто.

Так як заварити чай з шипшини правильно? Варіантів безліч, найпростішим є такий:

  • дві повні столові ложки плодів треба залити склянкою кіпятка-
  • настоюється вміст 8-10 хв.

Відео: 401. Фіто чай від травниця. Вітамінний збір для зміцнення імунітету

Щоб напій вийшов більш ароматним і приємним на смак, його рекомендують заварювати в термосі, додаючи цукор і трохи звичайного чорного чаю, каркаде. гібіскус кімнатний теж можна використовувати.

Корисний чай з шипшиною і глодом. Спосіб його приготування простий: треба 4-5 повних столових ложок плодів залити літром теплої води, після чого наполягати в скляному посуді приблизно 15 хвилин. Далі додається повна ложка глоду, трохи цукру. Весь вміст доводиться до кипіння.

Чудодійний еліксир можна пити не тільки гарячим, але і холодним, він повністю зберігає всі свої цілющі властивості.

Для схуднення рекомендується чай з шипшиною і імбиром. Для його приготування необхідно подрібнити корінь імбиру (на підготовлений літр води - 2-3 см кореня), шипшини ж взяти повну столову ложку (плоди подрібнити). Все це заливається водою, кип`ятиться, після чого настоюється від 5 хв.

Як приготувати настойки?

Ягоди цієї рослини - справжнє джерело вітамінів, надають неймовірний ефект на організм. Крім чаїв на основі цього компонента можна робити найрізноманітніші настоянки. Вони застосовуються при проблемах з шлунково-кишковим трактом або ж серцево-судинною системою.

Сьогодні використовується безліч рецептів для приготування. Їх можна приймати щодня в якості відмінного профілактичний засіб, наприклад, від застуди або для стимулювання роботи багатьох органів.

чай з шипшиною і імбиром

Засіб від застуди

Настоянка шипшини може бути легко приготовлена на власній кухні. Відрізняється він від відвару тим, що сировина не кип`ятять, а лише заливають окропом і певний час наполягають. Щоб приготувати цілющий настій, сухі плоди заливають окропом, пропорція наступна: 2-3 ложки столові на літр води. Вміст настоюється в термосі близько 10-15 годин. Перед безпосереднім вживанням все проціджують від ворсинок.

Найпростіший, немає від цього не менш ефективний рецепт приготування на горілці полягає в наступному:

  • плоди подрібнені - 100 г-
  • горілка - 500 мл.

Настоянка шипшини на горілці робиться таким чином: ягоди поміщаються в банку, заливаються горілкою. Після цього ємність треба помістити в темне місце (можна в комору) на 15 днів. Кожен день банку треба струшувати, щоб вміст перемішувалося. Через п`ятнадцять днів настоянка проціджують, вона повністю готова до вживання.

Відео: Наталія Саркісьян про користь шипшини

Обидва перерахованих рецепта підходять як тонізуючий засіб. Щоденними прийомами зловживати не варто. Ефективніше приймати курсами, але попередньо краще проконсультуватися з лікарем.

На власній кухні можна готувати смачні і дуже корисні відвари, при необхідності на воді або горілці робити настоянки. Так ви зможете захистити себе від простудних захворювань і зміцнити імунітет.

Поділіться в соц. мережах:

Оставь комментарий
Cхоже