Сон серед квітів рослини в спальній кімнаті

Фактично третина всього свого життя людина проводить уві сні. Тому регулярний і повноцінний відпочинок є дуже важливою складовою, як для самопочуття, так і для здоров`я людини в цілому.

Спальна кімната - це особливе місце, в якому панують і живуть мир, спокій і Ваші фантазії. Саме тому дуже важливо, щоб вона випромінювала гармонію, затишок, що, в свою чергу, створює для Вас особливу атмосферу і ауру. Адже для здорового сну велику роль грає не тільки фізичний і психологічний стан людини, а й, звичайно ж, навколишнє середовище. І саме рослини в спальній кімнаті є тією важливою складовою, яка створює особливу атмосферу спокою і усамітнення. Дуже часто ми чуємо, що не можна в спальну кімнату ставити рослини, тому як вночі вони поглинають потрібний нам кисень. Але повірте, частка поглиненого ними кисню настільки незначна, що його зниження Ви навіть і не помітите. Ну а для того щоб Ви все-таки змогли відчути зниження вмісту кисню в повітрі, Вам, напевно, кімнату було б перетворити на джунглі.

Отже, кілька правильно підібраних кімнатних рослин обов`язково внесуть в Вашу оселю сну трохи краси і свіжості.

Для темних куточків

Слід пам`ятати, що спальна кімната відрізняється від інших приміщень квартири в основному за двома ознаками: температурою і освітленням. Спальні приміщення часто розташовані в північній або східній частині будинку, тому вони трохи темніше інших кімнат. Для таких приміщень потрібно підбирати рослини, які не вимогливі до світла, люблячі розсіяне світло. це:

Адиантум або венерин волосся (Adiantum) з дуже ніжними і тонкими листям. Вважається, що його енергія володіє заспокійливою дією.

Аглонема (Aglaonema) - це трав`яниста, вічнозелена рослина з великими довгасто-ланцетними листками, знижує вміст хвороботворних мікробів в повітрі.

Алоказия (Alocasia) - декоративно-листяна рослина з великим листям, що грають мідним або сріблясто-фіолетовим металевим відливом, зміцнює енергетику в будинку.

Аспидистра (Aspidistra elatior) - просто незамінна рослина при декоруванні приміщень з недостатньою освітленістю. Це листяна рослина добре очищає повітря, акумулюючи пил на своєму листі.

Диффенбахія (Dieffenbachia) - це багаторічна рослина, з великими листками яке, згідно з вченням Фен-Шуй дуже підходить для людей займаються інтелектуальною формою діяльності, активізує роботу мозку і сприяє максимальної концентрації уваги. Диффенбахія нейтралізує такі шкідливі речовини, як ксилол і толуол.

Аралия японська (Fatsia japonica) - ефектне рослина з широким листям родом з Японії знімає відчуття втоми, захищає вегетативні функції організму людини від несприятливих зовнішніх впливів.

Фікус карликовий (Ficus pumila) - вічнозелений чагарник, що стелеться з довгими пагонами відмінно очищає повітря, створює сприятливий для будинку мікроклімат.

Монстера приваблива (Monstera deliciosa) відноситься до ліанах сімейства Ароїдні. Вона прекрасно зволожує повітря, збагачує його киснем, поглинає формальдегід.

При підборі рослин для спальної кімнати зверніть увагу на такі живі «фільтри повітря», як плющ (Hedera), нефролепис (Nephrolepis), шеффлера (Schefflera), спатифиллум (Spathiphyllum), філодендрон (Philodendron), епіпремнум (Epipremnum). Ці рослини не тільки очищають повітря від шкідливих речовин, але і сприятливо впливають на настрій, заспокоюють нервову систему, створюють атмосферу затишку і комфорту.

Не можна сказати, що тільки ці рослини підходять для спальної кімнати. Існує безліч інших факторів, які впливають на те, що деякі рослини з нашого списку будуть відчувати себе не дуже добре у Вашій кімнаті. Це може залежати, наприклад, від напрямку і положення кімнати, від розміру вікон і навіть гардин. Рослина, звичайно ж, краще росте безпосередньо біля вікна.

Не можна забувати відкривати штори і жалюзі днем. Якщо в спальній кімнаті все ж темно, можна встановити спеціальну лампу для рослин. Підсвічені знизу рослини надають інтер`єру особливий дух, підіймають настрій.

Відео: Значення дзеркал в спальній кімнаті

Важливість оптимальної температури

Інша відмінна риса спальної кімнати від вітальні - це кімнатна температура. Багатьом людям приємніше насолоджуватися сном в злегка прохолодному, добре провітрюваному приміщенні. Оптимальна температура повітря в спальні - 16-18 С. Тому сюди краще не ставити теплолюбні рослини. Добре підійде, наприклад, кливия, одне з найбільш витривалих кімнатних рослин, яке не потребує за собою особливого догляду. Це декоративно-квітуча рослина при правильному догляді може цвісти двічі на рік. Кливия не любить перегріву, оптимальна температура для неї - 18 С. Для утворення нових листків їй потрібна прохолода.

Особливо потрібно бути уважним під час провітрювання кімнати. Свіже повітря, безумовно, необхідний рослинам, але протяги можуть принести їм і великої шкоди. Тому двері потрібно тримати закритою. У зимовий період рослини досить чутливо реагують на потік холодного повітря: дрібні рослини найкраще перенести в інше місце або ж прикрити, наприклад, картоном або тканиною.

До рослин, які віддають перевагу помірну температуру повітря, відносяться:

• вічнозелена медленнорастущая араукарія разнолистная (Araucaria heterophylla),
• мініатюрне деревце з кучерявою кроною бокарнея відігнута (Beaucarnea recurvata),
• дуже невибагливий, що створює «зелений водоспад» циссус ромболістний (Cissus rhombifolia),
• кливия (Clivia), Відмінно очищає атмосферу в домі,
• вкрай повільно зростаючий цикас никне (Cycas revoluta),
• так званий енергетичний щит шлюмбергера (Schlumbergera).

Небезпечні рослини?

Інтенсивні аромати квітучих рослин, таких як, лілія, гарденія або вЕсень гіацинт, у чутливих людей можуть викликати як головний біль, так і алергічну реакцію. Тому від квітучих рослин з різким запахом в спальній кімнаті краще відмовитися. Також і від хворих рослин, які стають розсадником кліщів і цвілевих грибків, слід негайно позбутися, винісши їх з кімнати відпочинку. Вологий субстрат є сприятливим середовищем для зростання грибкових суперечок. Тому людям, які страждають алергією на цвіль, рекомендується вирощувати рослини методом гідропоніки, при якому грунт замінюється штучними середовищами: керамзитом, гравієм, піском і т.д.

Що може краще прикрасити спальну кімнату, ніж чудовий букет зі свіжих квітів, відповідних певної пори року? Аромат невеликого букета з фіалок або чайної троянди (Крім тих кольорів, що ми називали раніше) покращує сон. А професор Борис Штук з Гейдельберзького університету імені Рупрехта-Карла прийшов до висновку, що аромат квітів здатний навіювати солодкі сни. Так під час сну своїх досліджуваних він підносив до них різні аромати, а потім, через деякий час, будив їх. Досліджувані розповідали, що вони бачили приємні сни, коли вдихали аромат троянд.

Відео: Які кольори Фен Шуй? Кольори по Фен Шуй в будинку

Щоб там не казали, поза всяким сумнівом, приємно кожного разу надаватися в раю, прокидаючись серед квітів!