Салат з морської капусти з кальмарами
Відео: Салат з Морської Капусти з кальмарів, Салати з кунжутом
СКЛАДОВІ
- кальмари - 400 г
- морська капуста - 400 г
- гарбуз - 150 г
- огірок - 1шт.
- сіль
- масло рослинне
Відео: солянка з морської капусти з кальмарами по - Приморський. halophyte of seaweed with squid
СПОСІБ ПРИГОТУВАННЯ
Крок 1
Тушки кальмарів вимити. Зняти зовнішню плівку. Закип`ятити в каструлі підсолену воду, покласти кальмари і варити 4 хв. Вийняти, дати охолонути. * У цьому салаті можна використовувати консервовані кальмари.
крок 2
Гарбуз нашаткувати тонкою соломкою і відварити в бульйоні від кальмарів, 4 хв.
крок 3
Огірок вимити і нарізати соломкою, так само нарізати кальмари. Покласти в миску морську капусту, кальмари, гарбуз і огірок. Ретельно все перемішати, приправити сіллю, перцем і рослинним маслом.
крок 4
Салат з морської капусти з кальмарами готовий.
Поділіться в соц. мережах: