16 Корисних властивостей розмарину

16 корисних властивостей розмарину

розмарин - середземноморське рослина з голчастими листками і рожевими, блакитними або фіолетовими квітками. Слово «розмарин» походить від латинських слів «ros» (що означає «роса») і «marinius» (що означає «море»).

Він використовується в багатьох кулінарних стравах і звичайно для ароматизації супів, соусів і м`яса. Крім використання в кулінарії протягом століть його застосовують як природні ліки при лікуванні різних захворювань. Дослідження встановили, що наші предки не помилялися, застосовуючи його як ліки.

1. Попередження раку

Розмарин містить карносол, який згідно з дослідженнями є потужною протиракової складової. Дослідження дали багатообіцяючі результати щодо його ефективності при раку молочної залози, раку простати, раку товстої кишки, лейкемії і раку шкіри. В одному з досліджень протягом двох тижнів щурам давали розмарин у вигляді порошку і встановили, що рівень канцерогену, який давали щурам зменшився на 76%, що значно затримало освіту раку молочної залози.

2. Поліпшення пам`яті

Давно вважається, що розмарин має властивість покращувати пам`ять. У 1529 року книжка про травах рекомендувала приймати розмарин при «слабкості розуму». У нинішній час дослідження встановили, що розмарин містить дітерпін, який називається карнозіческой кислотою, що має нейрозахисну властивості і, як вважають дослідники бути профілактикою від хвороби Альцгеймера і звичайної втрати пам`яті, яка виникає при старінні.

Цікаво, що встановлено, що навіть запах розмарину покращує пам`ять. Досліджуваним об`єктам в закритих відсіках давали понюхати ефірне масло розмарину і їх спільна пам`ять і її ефективність поліпшувалися, в порівнянні з контрольною групою, хоча швидкість спрацьовування їх пам`яті була і менше, ніж у контрольної групи.

Відео: Розмарин Лікувальні властивості

3. Поліпшення настрою

Під час проведення досліджень, які встановили, що нюхання розмарину покращує стан пам`яті також було виявлено, що настрій піддослідних значно покращився у порівнянні з контрольною групою.

4. Допомога при мігрені

Розмарин був популярним природним засобом при мігрені протягом століть. Прокип`ятіть трохи розмарину в великому горщику з водою і вилийте його в мисочку. Накиньте на голову рушник і нахиліться над горщиком, щоб подихати парою протягом 10 хв.




Оскільки, встановлено, що нюхання розмарину покращує пам`ять і настрій, цей метод може допомогти функціонуванню пам`яті та привести Вас в краще настрій.

5. Полегшення болю

Він не тільки полегшує біль при мігрені, але розмаринову ефірне масло можна також наносити на поверхню шкіри в якості природного ліки при артриті, хворобливості м`язів і інших проблемах суглобів і м`язів.

6. Як протизапальний

Розмарин містить дві потужні протизапальні складові, карсоніческую кислоту і карсонол. Дослідження встановили, що ці дві складові пригнічують COX-2, ензим який викликає біль і запалення в тілі. Вони також пригнічують вироблення надлишку окису азоту, яка також грає роль в запальному процесі.

7. Підвищує імунітет

Розмарин покращує стан імунної системи завдяки своїм антиоксидантним, протизапальним і протиракову властивостями. Оскільки він діє в багатьох напрямках, він покращує загальний стан організму.

Відео: Масло розмарину збільшує обсяг пам`яті на 75 відсотків унікальні властивості масла розмарину рецепти

8. Як антибактеріальну



Дослідження встановили, що розмарин має потужні антибактеріальні властивості проти Helia pylori (бактерія, яка викликає виразку шлунка) і стафілококових інфекцій.

9. Для травлення

Розмарин часто використовується при лікуванні таких проблем з травленням як розлад травлення, запор, нетравлення і практично будь-яких інших проблем, пов`язаних з травленням. Він також допомагає запобігти отруєнню викликане такими продуктами як м`ясо або яйця.

10. Стимулює ріст волосся

Є ймовірність, що розмарин може сприяти росту волосся. Одне з досліджень встановило, що у людей з алопеціей- хворобою, яка викликає випадання волосся, добре відростають волосся, якщо протягом семи місяці втирати в шкіру голови розмарин, лаванду, чебрець і кедрового масло. Хоча і не зовсім ясно, що саме викликає відновлення зростання розмарин або інші трави.

11. Покращує кровообіг

Ефірна олія розмарину часто застосовується зовнішньо як природного засобу при поганому кровообігу, хоча досліджень з підтвердження цього ефекту немає.

12. Освіжає подих

Розмарин можна використовувати як природний ополіскувач рота і кажуть, що це добре працює. Для полоскання замочіть свіжий розмарин в пінті (0,5 л) гарячої води.

Процідіть і полощіть рот так часто, як захочете. Якщо закрити цю воду кришкою, можна тримати її в холодильнику.

13. Диуретические властивості

Розмарин м`яку сечогінну, що означає, що з його допомогою можна позбутися від набряклості і затримки рідини в організмі. Якщо розмарин вживати регулярно, він може збільшити потік сечі і сприятиме роботі нирок на оптимальному рівні, щоб допомогти позбавитися від надлишку рідини в організмі.

14. Респіраторне здоров`я

Розмарин прекрасне природне засіб для лікування респіраторних захворювань. Вдихання запаху ефірного масла розмарину допомагає при застоях (хрипах), викликаних застудою, алергією, респіраторні інфекції та грип. Можна закип`ятити свіжий розмарин в воді, потім вилити його в тазик і подихати ці паром, щоб прочистити легені і горло. Такий спосіб допоможе при будь-якому синусите або головного болю, які пов`язані з респіраторними захворюваннями.

15. Очищає печінку

Розмарин протягом століть використовували для лікування захворювань печінки. З цією метою його приписував ще Гіппократ. Одне з досліджень встановило, що екстракт розмарину зменшує цироз у щурів, яким давали тіоацетамід, токсичну складову, яка отруйна для печінки. Розмарин також запобігав руйнування печінки щурів і мишей тетрахлорид.

Відео: Маска з розмарином - Все буде добре - Випуск 196 - 06.06.2013 - Все буде добре - Все буде добре

16. Має омолоджуючу дію

Розмарин популярний інгредієнт в кремах омолоджуючих шкіру, оскільки він допомагає зменшувати набряклість, сприяє регенерації клітин, підвищує гнучкість і покращує загальний тонус шкіри. Він має протизапальні властивості і покращує кровообіг шкіри.

Застереження!

Вважається, що розмарин не має побічних явищ. Однак, вагітним потрібно уникати вживати велику кількість розмарину, тому що він може викликати маткові скорочення і викидень. Людям з високим кров`яним тиском не варто приймати розмарин, тому що він може викликати підвищення тиску.


Поділіться в соц. мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Cхоже