Як домашні рослини допомагають нашому здоров`ю

Як домашні рослини допомагають нашому здоров`ю

Безперечно, кімнатні рослини створюють приємну і доброчинну середу. Навіть якщо Ви ніколи не займалися кімнатними рослинами, або просто не намагалися, в будь-якому випадку Ви напевно помічали, як приємно і добре в гостях у друзів, у яких вдома багато квітів.

І це не просто ваше уяву. Домашні рослини дійсно корисні для нашого здоров`я!

Домашні рослини знижують вміст вуглекислого газу в повітрі, знешкоджують токсини, діють як природні зволожувачі і навіть знімають стрес.

Відео: Кімнатні рослини для здоров`я - Наше здоров`я




І знаєте, адже існує навіть теорія, яка називається «гіпотезою інстинкту збереження (біофілія)»! Цю теорію перші висунув біолог-натураліст Едвард О. Вільсон в 80-х роках. Відповідно до цієї теорії, оскільки людська раса розвивалася в тісному зв`язку з природою, використовуючи рослини для їжі, притулку і палива, остільки ми і відчуваємо вроджене тяжіння до природи. Ця тяга особливо сильно проявилася, коли люди почали масово переїжджати в міста на початку промислової революції в 19м столітті і стали жити в багатоквартирних будинках, або в маленьких скупчених будинках без землі. Рослини всередині будинку як би збільшують об`єм приміщення наших 4-х стін і дають нам можливість відчути себе ближче до природи, дарують нам відчуття релаксації і умиротворення, і це, як відзначають багато, знижує стрес і поліпшує сон. Так, не секрет, що всі хвороби від нервів і зменшення стресу має лікувальний ефект. Наявність живих рослин в приміщенні благотворно впливає на кров`яний тиск, зміцнює імунітет і сприяє боротьбі з таким хворобами як застуда і грип.

І навіть більше того, користь від рослин в будинку вже доведена: вони видаляють токсини з середовища і очищають повітря. В кінці 80-х НАСА (Національне управління з повітроплавання і дослідженню космічного простору США) вивчаючи способи очищення повітря на космічних станціях, виявило, що звичайні домашні рослини поглинають такі речовини як бензол, формальдегід, трихлоретилен, ксилол, тулуол і аміак. Це токсини, які виявляються біля нафтових і газових свердловин і ректифікаційних майданчиків. Але вони можуть з`явиться і в житловому будинку - разом з фарбою, миючими речовинами, килимами, ізоляцією і клеями, утворюючи пил, яка створює нездорову атмосферу і загострює алергію і такі важкі респіраторні захворювання як астма.

Відео: Про густу кров і тромби в судинах - Наше здоров`я



Серед рослин, які вивчало НАСА, була більшість звичайних домашніх рослин, таких як філодендрон, паучнік, каучукове дерево, бостонський папороть і англійський плющ. І, якщо ви садите хризантему в вашому саду, щоб прикрасити його восени, купіть кілька додаткових для того, щоб посадити їх в будинку- вони фільтрують все речовини, перераховані вище. На кожні 9 квадратних метрів площі вчені радять мати одне горшечное рослини.

Рослини також прибирають з повітря двоокис вуглецю. Оскільки двоокис вуглецю (карбон діоксид) викликає сонливість і головний біль, саме кімнатні рослини дадуть Вам можливість бути бадьорим і енергійним.

І нарешті, рослини є природними зволожувачами. Експериментально доведено, що 80% від поглинається рослиною вологи, випаровується з його листя, таким чином рослини допомагає боротися з пересиханням шкіри і утворенням тріщин.

Ну, і, рослини піднімають настрій, м`яко нагадуючи, що тепла погода вже не за горами ...

Невелика примітка: багато з домашніх рослин, включаючи англійську плющ, паучнікі і філодендрон отруйні для домашніх улюбленців. Просто не ставте горщики в межах досяжності братів наших менших.


Поділіться в соц. мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Cхоже