Чаї з лікарських трав

Більшість з нас люблять побалувати себе чашкою хорошого чаю, а якщо цей чай буде з трав, то він послужить ще і профілактикою і навіть ліками від багатьох недуг, що поєднає приємне чаювання з користю для нашого організму.

Пам`ятайте, що краще порадитися з фітотерапевтом при прийомі того чи іншого чаю з трав, щоб не нашкодити собі.

чай з меліси

Цей чай має заспокійливу дію, допомагає впоратися з безсонням. Підвищує настрій і благотворно впливає на роботу мозку. Зменшує газоутворення, можна давати діткам з 5-ти місячного віку для зняття болю в животі. Однак цей чай можна пити вагітним і годуючим жінкам. Мелісу можна брати як свіжу, так і попередньо висушену. Рецепт напою простий: приблизно 20 г заварки на 1 л окропу, чай п`ють не міцним.

Відео: Корисні Трав`яні Чаї

Чай з м`яти зеленої

Чай із зеленої м`яти застосуємо в боротьбі з нудотою у вагітних. Допоможе позбутися печії, болю в шлунку, легкого нетравлення.

Чай з м`яти перцевої

Всім знайомий освіжаючий чай з сушеного листя перцевої м`яти без кофеїну, який хороший як і в теплу, так і в холодну погоду.

Допоможе впоратися з різними видами болю і знизить ймовірність повторного виникнення герпесу.

Чай з м`яти освіжає подих, полегшує нудоту, блювоту, печію. Зміцнює імунітет. Допоможе позбутися слизового коліту. Контролює газооборазованіе, покращує травлення, розчиняє камені в жовчному міхурі, призводить нерви в порядок.

Якщо Ви будете вживати цей чайний напій не більше 1-2 разів на день, то ніякі побічні явища Вам не загрожують.

Чай з чебрецем

У чебрецю міститися вітаміни, мікроелементи, дубильні речовини, ефірні масла, тому не можна не оцінити всі корисні властивості чаю з цієї травички.

Чай з чебрецю освіжає подих, ефективний від кашлю, покращує травлення, допомагає при печії, спазмах кишечника. При дисбактеріозі пийте чай з чебрецю натщесерце, він застосуємо як для дорослих, так і для дітей.

Чебрець призначають для підвищення лактації у годуючих матерів.

Додасть бадьорість і енергію, підвищить працездатність, підніме настрій, допоможе в боротьбі з депресіями. Поліпшить кровообрашенія, тим самим і обмінні процеси в головному мозку, хороші ліки при багатьох захворюваннях головного мозку.

Показаний такий чай і при різних запальних захворюваннях сечостатевої системи: пієлонефритах, пиелитах, циститах, а також сечокам`яної хвороби.

Відео: Трав`яний Чай (Як Ми Його Збираємо) Herbal Tea

Такий чайний напій зігріє взимку, а влітку чудово втамує спрагу.

Чебрець практично не має протипоказань, тому пити його можна без обмежень, він корисний і дорослим, і дітям. Кілька гілочок чебрецю заваріть окропом і дайте йому настоятися.

У продажу Ви знайдете і готовий чорний або зелений чай з чебрецем.

Відео: Корисні Трав`яні Чаї

Про користь ромашкового чаю

Корисні властивості чаю з ромашки оцінили ще стародавні єгиптяни.

Такий чай підтримує імунну систему в період простудних захворювань.
Сприяє зменшенню болів у жінок під час менструації.
М`яко впливає на нервову систему.
Полегшує напади ревматизму, болю в спині. При різних видах боля чай такий можна пити 2-3 рази на день.
Примочки з ромашкового чаю знімуть запалення в разі кон`юктівіта.
При захворюваннях горла і порожнини рота показано полоскання відваром ромашки.
Благотворно впливає на шлунково-кишковий тракт, налагоджує роботу печінки, перешкоджає утворенню каменів в жовчному міхурі.
Допоможе слабкий розчин ромашки і вашим малюкам у випадках кольок, в період прорізування зубів, застуди, для нормалізації сну.

Квітки ромашки можна купити в аптеці. По можливості можна зібрати їх і самим влітку, висушити в темному місці і використовувати до наступного року.

Дві чайні ложки сухих квіток ромашки залийте 200 мл гарячої кип`яченої водою. Дайте їм настоятися півгодини, потім процідіть. Ромашковий чай краще пити теплим.

Слід пам`ятати, що потрібно робити перерву, більше двох тижнів пити такий чай не бажано, ромашка - це лікарська рослина.

Несумісний ромашковий чай з алкоголем і з седативними препаратами. У великих кількостях не слід пити і жінкам в положенні. 9-15 грам сухого продукту на добу - допустима норма.

Корисні властивості імбирного чаю

Китайські фітотерапевти здавна використовували імбир для лікування багатьох захворювань. Розглянемо для яких саме:

допомагає впоратися з різними видами болю;
імбир - прекрасний помічник у боротьбі з застудою, грипом і бронхітами;
попереджає спазми і газоутворення в шлунку, покращує травлення, допомагає при ниркових і кишкових кольках;
цей чай п`ють для схуднення, при порушенні жирового обміну;
застосовується для лікування хвороб порожнини рота і горла;
допомагає при нудоті в першому триместрі вагітності;
знімає менструальні болі;
підвищує лібідо;
благотворно впливає на нервову систему;
перешкоджає утворенню тромбів;
врятує Вас від заколисування в транспорті.

Не варто пити імбирний чай на ніч, оскільки він досить сильно бадьорить. Має ряд протипоказань, так що будьте обережні.

Для приготування чаю з імбиру візьміть корінь свіжої рослини або вже готовий мелений імбир. У першому випадку почистіть і поріжте на дуже дрібні шматочки. Залити окропом підготовлений імбир і дати настоятися 10-15 хвилин.