Чим корисний сік ананаса для нашого здоров`я

Відео: Олена Малишева. ананас

Соки фруктів і овочів приносять організму користьВ практику харчування давно увійшло використання соків овочів і фруктів. У свіжовіджатому соку сконцентровано в малому обсязі все найкорисніше, ніж багатий продукт. Іноді рідина є єдиною формою харчування. В інших випадках стакан соку є джерелом денної норми вітамінів. Сік ананаса є саме мультивітамінним комплексом з особливою речовиною бромелайн, який сприяє прискоренню обміну речовин в організмі.

Відео: Буряковий сік. КОРИСТЬ і ВЖИВАННЯ бурякового соку

Правильний вибір ананаса

Сік зі свіжого ананаса будинкуКорисний тільки сік, приготований з стиглого здорового фрукта. Тому вибрати стиглий ананас, заморську ягоду, непросто. Однак є ознаки, за якими з великою часткою ймовірності можна вибрати відповідний плід:

Відео: Чим дощ корисний для здоров`я

  • візуально;
  • тактильно;
  • по звуку;
  • станом чубчика;
  • по запаху.



При зовнішньому огляді потрібно звернути увагу на колір, він повинен бути жовто-коричневим. Скоринка повинна бути цілою без вм`ятин і пошкоджень. Не варто оглядати плід далі, якщо на ньому виявилися коричневі плями, ананас почав гнити. Взявши ананас в руки потрібно визначити стан кірки, вона повинна бути м`яка і пружинити від натискання. Якщо цього не відбувається, ананас недозріла, і сік з нього не буде корисним. Зелений плід може пожовтіти, полежавши деякий час. Стиглим ж він, точно, не стане.

Якщо стукнути по скоринці долонею, буде чутно звук. Глухий каже про зрілість, дзвінкий попереджає, від покупки краще утриматися. Багато що скаже чубчик на верхівці ягоди. У стиглого ананаса листик спокійно викручується і відривається. Свіжа листя говорить, плід недавно зірваний. Суха пожухла верхівка з малою кількістю листя ознака, плід був зірваний зеленим, довго подорожував по морю, по базам, і давно виставлений на продаж.

Вибираючи ананас, потрібно понюхати плід. Запах з переважаючими пряними солодкими нотками говорить про початок всередині бродінні. Фрукт переспів. Якщо покупка здійснюється в фірмовому магазині з хорошою репутацією, то висока вартість може бути пов`язана з доставкою товару літаком з місця зростання. Тоді стиглий ананас, точно, порадує своїм смаком. Хоча ціна не завжди відповідає якості продукту.

Відео: Еліксир Здоров`я і довголіття. Як приготувати в домашніх умовах. // Олег Короп


Поділіться в соц. мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Cхоже