Які корисні властивості квасолі ви знаєте

Відео: ЯК схуднути НА 10 КГ ЗА ТИЖДЕНЬ Корисні властивості квасолі під час дієти Спаржева квасоля

Чому корисні властивості квасолі у всіх на слуху? Вважається, що вона цілком здатна замінити за поживністю м`ясо. Тільки її організму переварити буде легше.

Відео: Олена Малишева. Користь зеленої квасолі

Чим корисна квасоля

Квасоля рекомендується при лікуванні великої кількості захворювань. З`єднання аргінін, який в ній міститься, стабілізує рівень цукру в крові. Чи потрібно говорити, що це вкрай важливо для людей з діагнозом «цукровий діабет». Що ще таїть в собі це бобова?

Відео: Про користь квасолі і гороху

• Відбувається надання інсуліноподібного ефекту на обмін речовин;
• Забезпечує синтез сечовини;
• Корисні також стулки квасолі;
• Її активні компоненти необхідні при лікуванні гіпертонії, атеросклерозу, порушення серцевого ритму;
• Речовина мідь організовує синтез гемоглобіну і адреналіну;
• За допомогою цинку нормалізується обмін речовин, взагалі травна система нормалізується;
• Вживаючи квасолеві страви, досить багаті клітковиною, багато хто розуміє - не обов`язково сідати на дієти і голодувати, щоб скинути вагу;
• Зелена різновид допоможе при порушеннях процесів сольового обміну, у ній яскраво виражений сечогінний ефект;
• Доведено заспокійливу дію даних бобових;
• Багато хто вважає, що її вживання допоможе в боротьбі із зубним каменем - адже вона володіє антибактеріальними властивостями;
• Можна зняти запалення печінки, загоїти рани, вилікувати захворювання шкіри.

Все ж, вживаючи подібні страви, треба пам`ятати, що це сильне проносне. Саме клітковина, якої багата квасоля, гарантує позбавлення від закрепів. Багато чоловіків вживають квасолю, знаючи, що вона поліпшить потенцію. Її лікувальні властивості можна побачити і в косметичних процедурах. Цей продукт зайняв одне з місць у рейтингу кращих і найбільш поживних. Адже корисні властивості квасолі - не тільки в можливості прикрасити двір декоративним листям.