Корисні властивості редису п`ять позитивних пунктів

Відео: Лікування насінням льону: схуднення, гастрит, запор, діабет, очищення! Користь, шкода, відгуки?

Кажуть, що треба харчуватися тими продуктами, які ростуть у своїй рідній місцевості. До таких продуктів і відноситься наша улюблена редиска. Тому корисні властивості редису збільшуються в двійні.

Відео: Цибулю і часник при застуді, грипі, хворому горлі ..

Люблю редиску. Ранньою весною зазвичай гостро відчувається нестача вітамінів в організмі. І купити редиску дуже просто. Адже вона продається і в магазинах і на ринках. Цей продукт поширений в наших широтах. Напевно, тому, що вирощувати його легко.

А я не купую редиску, я її гай сама. Причому сажу її кілька разів в сезон.

Відео: Хвоя сосни. Рецепти з соснових голок

Отже, корисні властивості редису:
1. Багато клітковини, тому редиска виводить з організму токсини і знижує рівень холестерину в крові-
2. У складі є фітонциди - природні антибіотики, що допомагає при профілактиці і лікуванні застуд і запальних захворювань-
3. Містить вітаміни С, РР, В1, В2, В5, натрій, магній, фосфор, залізо і калій, кальцій, Тому цей овоч підвищує рівень гемоглобіну в крові і іммунітет-
4. Редиска активізує обмін речовин, сприяє підвищенню апетиту і покращує піщевареніе-
5. Редис корисний при ожирінні. Нормалізує функції кровоносних судин і відновлює порушення серцевої діяльності.

Корисні властивості редису не заперечні. А ще можна вживати в їжу і вершки і корінці. Бажаю удачі у вирощуванні!