Така цілюща ромашка

Відео: Chamomile medicinal

Я помітила, що в нашому суспільстві нещодавно з`явилася нова рубрика Лікарські рослини, і мені захотілося внести свою лепту в її відкриття і написати про ромашці. Про це скромному, але вельми цінне і корисне квіточці!

Як відомо, ромашка здавна використовується у вигляді трав`яного чаю. Якщо ви перебуваєте в пошуках ефективного рецепта чаю з ромашки, то ця стаття може вам допомогти.

Ромашка є однією з найпопулярніших трав з широким діапазоном застосування в області медицини. Кажуть, що її почали використовувати ще в стародавньому Єгипті. Ромашковий чай, як правило, заварюють з сухого листя і квіток ромашки. Навіть живі квіти можуть бути використані для цієї мети.

Відео: Як визначити - ромашка аптечна лікарська ???

Трав`яний чай з ромашки має розслаблюючий і заспокійливий ефект, а також використовується, як снодійне.

Він допомагає при менструальних спазмах, розладах травлення, діареї, газах, кольках, виразці ротової порожнини, екземі, контактний дерматит, попрілості, стресах, дитячих кольках, лихоманці і т.д.

Як приготувати цілющий чай з ромашки?

Для цього нам знадобляться сухі листя і квітки (краще зібрати і висушити їх самому), або ж купити в Аптеці. Візьміть емальований посуд і залийте туди до половини чистої води. Коли вода закипить, киньте туди ромашку (з розрахунку чайна ложка трави на склянку рідини) і залиште покипіти на малому вогні 3-4 хвилини, накривши кришкою. Зніміть з вогню і поставте в теплому місці, нехай чай натягне колір. Через 5-7 хвилин він готовий до вживання. Рекомендується пити ромашковий чай з медом і шматочком лимона. Це дуже смачно і корисно.

Відео: Ромашка лікарська

Поряд з ромашкою ви також можете додавати інші трави. Трошки листя меліси в ромашковому чаї збільшують седативний ефект. Рівні кількості шавлії і деревію вважаються хорошим засобом для зниження запалення. Інший рецепт чаю з ромашки включає в себе сухий кульбаба і кілька насіння фенхелю - цей чай корисний для шкіри (висип, фурункули і т.д.)

Якщо ви плануєте використовувати терапевтичний ефект чаю, то пам`ятайте про дозування. Ромашка, хоч і безпечна трава, але у великих кількостях може викликати побічні ефекти, і краще проконсультуватися з лікарем.

Діліться, хто ще як застосовує ромашку? Знаю, що в ній корисно купатися. Загалом, дуже і дуже корисна травичка.