Салат з шинкою

Відео: A simple salad with egg and ham (quick and tasty)

Рецепт цього салату з шинкою розроблений спеціально для людей, що піклуються про свою фігуру.

Традиційний соус з майонезу був замінений заправкою з сметани або йогурту і пряних трав.

Листя китайського салату і огірок - додаткове джерело вітамінів і мінералів, що добре поєднується з яйцями і шинкою.

Лук для цього салату бажано використовувати саме червоний, так як він має ніжний смак.

Салат з шинкою. складові

• 100 гр. шинки

• 2 яйця

• 30 гр. лука червоних сортів

• Зелень петрушки і зелену цибулю

• 50 гр. свіжого огірка

• 50 гр. китайського салату

• 4 столові ложки сметани

• Пряні трави, сіль за смаком

Салат з шинкою. приготування

Яйця слід відварити, очистити і тонко нарізати. Шинку і огірок нарізати смужками. Лук, китайський салат і зелень дрібно порубати, після чого змішати всі інгредієнти для салату в мисці.

Для приготування сметанному заправки необхідно з`єднати сметану з пряними травами, додати перець і сіль за смаком.

Тепер залишилося змішати заправку з шинкою і овочами і зайнятися подачею салату.

Для цього необхідно викласти одну порцію салату в салатник, утрамбувати.

Тепер потрібно накрити зверху сервировочной тарілкою, перевернути таким чином, щоб тарілка виявилася внизу, а салатник зверху.

Відео: Картопляний салат з грибами і шинкою смачно і просто

Салат з шинкою

Прикрасити салат з шинкою зеленню і подавати на стіл!

Грибний салат з шинкою

Грибний салат з шинкою виходить не тільки дуже смачним, але і поживним. Втім, тим, хто стежить за своєю фігурою, в якості заправки можна використовувати оливкову олію і лимонний сік - так салат вийде менш калорійним.

• 250 гр. шинки

• 200 гр. сиру

• 100 гр. маринованих грибів

• 100 гр. консервованого горошку

• 80 гр. майонезу

• Свіжа зелень

• Сіль за смаком

Відео: Час є Дуже ситний салат з шинкою І СИРОМ

Шинку і гриби слід нарізати невеликими кубиками, а сир натерти на крупній тертці.

Якщо ж більше до душі не м`ясо, а морепродукти, можна приготувати дуже смачний салат з кальмарами.

З банки слід дістати консервований горошок, попередньо зливши зайву рідину, і додати до подрібненим продуктам. Все перемішуємо.

Для заправки можна використовувати як майонез в чистому вигляді, так і поєднання його зі сметаною.

Солимо до смаку, додаємо дрібно посічену свіжу зелень і ще раз перемішуємо всі інгредієнти.

Грибний салат з шинкою готовий.

Смачного!