Суниця садова (полуниця: корисні властивості

У Росії плоди суниці з лікувальної користю стали вживати з ХVII століття для збудження апетиту, при запорах і для розчинення каменів у нирках. Свіжий сік ягід лікував екзему, зводив вугри, відвар з листя знімав задуха в грудях і зупиняв кровотечу.

Зараз у нас є садова суниця, яку в побуті називають полуницею. Запобігаючи процеси старіння, вона допоможе мозку, знизить ймовірність погіршення пам`яті. Йод, що входить до складу ягід, забезпечить нормальне функціонування нервової системи. До того ж це ідеальний для серця комплекс: вони сприяють зниженню рівня холестерину і зміцненню серцевого м`яза. Вона корисна тим, хто страждає від підвищеного кров`яного тиску, і знижує рівень цукру в крові.

Полуниця показана і вагітним: фолієвої кислоти в ній набагато більше, ніж в малині і винограді. При застудах необхідний вітамін С - в 5-6 ягодах його міститься стільки ж, скільки в великому апельсині.

Тибетські медики відносили суницю до засобів проти раннього старіння, вважаючи її елексіром молодості і довголіття.

Рецепти краси і здоров`я

Поживний домашній крем для нормальної і сухої шкіри обличчя і рук

½- ст. ложки вівсяної муки змішайте з 1 ч. ложкою розтопленого ланоліну. Додайте 2 ст. ложки полуничного соку. При розмішуванні повинна вийти маса, що нагадує сметану. Змастіть особа або руки, через 20 хвилин змийте водою кімнатної температури.

Суміш для волосся

2 ст. ложки суниці, 3 ст. ложки чорної смородини, 1 ст. ложка меду. Всі компоненти змішайте, нанесіть на голову, замотайте целофаном, а зверху махровим рушником. Через 15 хвилин волосся ретельно промийте теплою водою з шампунем.

косметичні маски

Маски з полуниці добре підсушують і заліковують вугровий висип, звужують пори. Перед нанесенням полуничною маски чисту шкіру обличчя змастіть соком ягоди. На 15-20 хвилин накладіть вату з кашкою полуниці. Знявши шматочки вати, поплескайте ними по обличчю, як би забиваючи сік в шкіру. Змийте маску теплою водою або ватним тампоном, змоченим в прохолодному молоці.

Добре додавати розім`яту полуницю в маски з сиру, меду, лимона.

Засіб від ластовиння

Ароматний сік - хороший засіб для видалення пігментних плям і веснянок. Для досягнення результату накладайте маску щодня протягом 3 тижнів.

косметичний лід

Влітку, особливо в жарку погоду, можна приготувати косметичний лід з натурального полуничного соку, який чудово освіжає і тонізує шкіру обличчя. Для цього ретельно потовчіть ягоди полуниці, відіжміть сік, розлийте у формочки для льоду і заморозьте.