Корисні властивості червоного перцю поліпшать загальний стан здоров`я

Відео: Рижики їсти сирими, містить антибіотик - лактолин, що пригнічує розвиток вірусів і туберкульозу

Сирі овочі і фрукти завжди вважалися кладезью вітамінів і корисних речовин. За допомогою овочів можна вилікувати багато хвороб, поліпшити своє загальний стан, дати організму необхідні сили і енергію.

Червоний перець, як солодкий, так і пекучий, має цілющі і лікувальні властивості, як ніякий інший овоч. Його застосування широко відомо в народній медицині, а деякі лікарські аптечні препарати в своєму складі також мають перець або його складові. Корисні властивості червоного перцю говорять самі за себе.

По-перше це багате джерело вітаміну С. Саме червоний перець за змістом цього вітаміну прирівнюють до лимону і чорній смородині. Всього 30-40 г червоного солодкого перцю в день забезпечать добову дозу вітаміну С для людського організму. Ну а вживати в їжу найкраще область перцю, зрізаної біля плодоніжки, адже саме там міститься найбільша кількість вітаміну.

Відео: Гастрит Лікуємо гострим пекучим перцем - Наше здоров`я

По-друге, корисні властивості червоного перцю допомагають зміцнювати кровоносні судини і знижувати проникність їх стінок за рахунок вмісту в плодах каротину і рутина, що володіє Р-вітамінною активністю. Крім цього червоний перець містить в собі вітаміни В1, В2, Е і Р.

По-третє, вживання червоного перцю стимулює ріст волосся, покращує стан шкіри, зір і захищає слизові оболонки організму за рахунок вмісту провітаміну А в своєму складі.

Червоний перець рекомендують вживати для боротьби з депресією, цукровим діабетом, дерматитами, набряками, безсонням, погіршенні пам`яті і загальної слабкості організму. До того ж він покращує роботу шлунка і підшлункової залози, розріджує кров і перешкоджає утворенню, знижує артеріальний тиск, підвищує апетит.

Одним словом, корисні властивості червоного перцю слід випробувати на собі, вживаючи його якомога частіше в сирому вигляді.