Полуниця і її корисні властивості чи можна вагітним полуницю?

Відео: Жити Здорово! Полуниця

Полуниця

Мало знайдеться людей, які не любили б поласувати на початку літа соковитою, стиглої полуницею. Дана ягода не тільки має чудові смакові якості, а й є справжнім джерелом величезної кількості вітамінів, антиоксидантів та інших корисних речовин. До того ж, полуниця - чудовий інгредієнт для приготування не тільки смачних десертів, але і корисних масок для обличчя і тіла, адже за силою омолоджуючого ефекту вона нітрохи не поступається таким рослинам, як чорниця і обліпиха.

Відео: Чим корисна полуниця

Однак вживання даної ягоди корисно не для всіх: полуниця вважається досить потужним алергеном, тому людям, схильним до виникнення алергічних реакцій, варто її уникати. Втім, побоюються цієї ягоди не тільки алергіки. У багатьох жінок, які чекають дитину також часто, виникає питання про те, чи можна вагітним полуницю?

Однозначну відповідь на це питання дати складно, оскільки навіть думки фахівців з цього приводу кардинально розходяться. Багато лікарів, все ж зараховуючи полуницю до сильних алергенів, настійно рекомендують утриматися від її вживання в їжу під час вагітності. Інші медики налаштовані не настільки радикально, проте також вважають, що дану ягоду слід їсти з особливою обережністю і в дуже невеликих кількостях, оскільки її надлишок може спровокувати схильність до алергії у майбутнього малюка. А частина фахівців упевнені, що відповісти на питання, чи можна вагітним полуницю, допоможе сам організм майбутньої мами: якщо жінці хочеться цієї ягоди, нічого страшного від вживання невеликої її кількості не відбудеться.

Поділіться в соц. мережах:

Оставь комментарий
Cхоже