Фітонциди кімнатних рослин

Більшу частину життя ми проводимо в приміщенні, тому дуже важливо дбати про його екологічне благополуччя. Відомо, що багато кімнатних рослин покращують не тільки естетичне оформлення приміщень, але і їх гігієнічний стан. Вони зволожують атмосферу, виділяють в неї фітонциди, що знищують мікроби, а деякі рослини навіть поглинають шкідливі випромінювання та випаровування, якими заповнені сучасні квартири. Ці властивості кімнатних рослин особливо важливі для господинь, які багато часу проводять на кухні. В інших приміщеннях квартири повітря теж забруднений: в ньому виявляються різні розчинники, що містяться у фарбах, клеях, пластмасу, а також оздоблювальних матеріалах, тютюновий дим, бактерії і численні алергени, що шкідливо впливають на організм. На екологічний стан наших осель впливають і численні технічні пристрої. Дослідження показують, що концентрація токсичних речовин в повітрі квартири нерідко досягає такого ступеня, що у людей розвиваються захворювання верхніх дихальних шляхів, бронхіти, алергічні стани. Американські вчені встановили, що від хвороб, що виникають в результаті впливу токсичних речовин, що знаходяться в повітрі житлових будинків і установ США, щорічно захворюють тисячі людей.

Для очищення і оздоровлення повітря в приміщеннях з успіхом використовуються багато кімнатних рослин. У закритих приміщеннях вони здатні боротися з вірусами та іншими збудниками хвороб. Наприклад, мирт звичайний завдяки виділеним фитонцидам знижує кількість хвороботворних мікроорганізмів удвічі, а хлорофітум чубатий за 24 години очищає повітря від мікробів на 88%! Крім того, ця рослина поглинає багато шкідливих речовин, очищаючи повітря краще, ніж багато очищувачі повітря. Не випадково вчені запропонували хлорофітум для очищення повітря в космічних кораблях.

У домашніх умовах хлорофітум рекомендується ставити на кухні, причому не обмежуючись одним квіткою, так як рослина це дуже маленьке (ідеальний варіант - 4-6 горщиків, в залежності від розмірів приміщення).

Хлорофітум вирощують в кімнатних умовах вже протягом 200 років. У цієї рослини красиві вигнуті листя з біло-кремовою смугою. Навесні і влітку на спадаючих каскадом тонких пагонах з`являються спочатку дрібні квітки, а потім - листові розетки, які в підвісному кошику виглядають дуже ефектно. Хлорофітум швидко зростає, рідко хворіє, невибагливий, але любить сонячне світло.

Аспарагус зменшує кількість шкідливих мікроорганізмів в два рази, красулла - майже в три рази. Особливим протимікробним ефектом володіють фікус, візьмуть, білопятнистими бегонія, герань, аглаонема скромна (незважаючи на скромний зовнішній вигляд, вона ефективно вбиває стрептококи). Добрими фітонцидні квітами вважаються також монстера, молочай, циперус, дрібноквіткова хризантема. Якщо ж «поселити» в кімнаті евкаліпт і мирт або інжир, то не тільки мікробів, а навіть мух і комарів у приміщенні не залишиться. З токсинами і іншими прибульцями з вулиці непогано справляються плющ, різні види фікусів, філодендрон і звичайний столітник (алое). Евкаліпти (кульковий, прутовидна і попелястий) є ідеальним засобом для знищення вірусів.

Драцену і карликову фінікову пальму рекомендується ставити поруч з комп`ютером, так як ці рослини поглинають ксилол, що виділяється моніторами. Вважається також, що близько комп`ютерів потрібно ставити кактуси, так як вони здатні поглинати шкідливі випромінювання. У приміщенні, де курять, корисно вирощувати сциндапсус - він активно поглинає нікотин разом з чадним і вуглекислим газом. Филодендрон (рослина з великим листям химерної форми), а також диффенбахія і антуріум благотворно впливають на водо- і газообмін, зменшуючи сухість повітря. Папороті також прекрасно зволожують повітря, що особливо важливо взимку, коли працює опалення. Крім того, папороті нейтралізують формальдегід, що виділяється з нових меблів і килимових покриттів. Іонний склад повітря здатні відновити цереуси і кодієуми.

Відео: VLOG: кімнатні рослини червня

Оздоровлюють атмосферу навколо себе троянди і орхідеї, до того ж вони красиво цвітуть і приємно пахнуть. Повітря в кімнаті істотно очиститься вже через три тижні, якщо прикрасити підвіконня кімнатним виноградом.

Нестача кисню в міській квартирі може заповнити сансевієрія (її ще називають щучий хвіст). Цю рослину можна порівняти зі справжньою кисневої установкою. Особливо продуктивно воно працює в денний час. Всім відоме кавове дерево прекрасно озонує повітря. З різними грибками добре борються опунция і алое, а красулла може зменшити їх чисельність в сім разів.

Відео: Вебінар 1. (29.10.13). Фітодизайн в класах і школі

До речі, для того щоб зробити повітря в будинку чистіше, зовсім не обов`язково перетворювати свою квартиру в непрохідні джунглі. Досить 5-6 рослин висотою не менше півметра. І звичайно, підбирати їх потрібно з урахуванням своїх потреб.

Кімнатні рослини можна використовувати і для лікування деяких захворювань. Наприклад, розмарин лікарський допомагає при хронічному бронхіті, емфіземі легенів, катарі верхніх дихальних шляхів, бронхіальній астмі і т. Д. При підвищеній схильності до захворювань верхніх дихальних шляхів і легенів корисно також поставити в приміщенні, де проводиться велика частина часу, кімнатний лимон, бегонію білопятнистими, пеларгонію, олеандр білий, примулу весняну, фікус пружний або домашню герань. Повітря, насичене фітонцидами цих рослин, піде на користь і здоровим людям: підвищиться функціональна активність організму, зростуть його захисні сили.

Лавр благородний допомагає при спастичних станах. Людям з підвищеною нервовою збудливістю рекомендується вирощувати в будинку материнку, змееголовник, лаванду, мелісу, монарду, які мають заспокійливу дію.

Герань позбавляє від безсоння, неврозів і деяких інших захворювань нервової системи, знижує тиск. До речі, сік герані має фітонцидами, рівними за своєю силою фитонцидам цибулі та часнику. Для отримання 50 г свіжого соку герані збирають 150 г листя цієї рослини, заливають їх свіжою питною водою (відстояною, так як хлор руйнує фітонциди герані) і залишають на 2 години. Потім пропускають листя через м`ясорубку і віджимають сік через подвійну марлю. Можна скористатися і соковижималкою. Зберігають сік у скляній або іншому посуді в холодильнику, але не більше двох годин, так як він швидко втрачає свої цілющі властивості.

Фітонциди м`яти перцевої мають судинорозширювальну дію. Ця рослина сприяє концентрації уваги, тому фахівці радять ставити горщик з м`ятою на свій робочий стіл.

У домашніх умовах можна вирощувати деякі хвойні рослини, наприклад араукарію, кипарис і кипарисовик, тисі, сосни (Гімалайську, Веймутова та інші), ялівець, Криптомерії, тую і туевик тощо. Їх фітонциди благотворно діють не тільки на дихальні шляхи, а й на нервову систему. Вони наповнюють квартиру негативно зарядженими іонами, які дуже корисні для діабетиків, людей, що страждають серцево-судинними захворюваннями, а також для тих, кого мучать часті головні болі. Крім того, негативні іони, що виділяються хвойними рослинами, нейтралізують шкідливий вплив побутових приладів. Ялина і сосна прекрасно борються з найменшої пилом, яку неможливо зібрати пилососом, а кипарис і ялівець є прекрасними шумопоглиначів: якщо ними змусити все вікно, то звуки, що доносяться з вулиці, стануть тихіше на 30%.

Для вирощування цих рослин в квартирі з центральних опаленням необхідно прохолодне приміщення, так як хвойні кімнатні рослини не переносять високих температур і сухого повітря в зимовий час. Вони добре себе почувають в прохолодних приміщеннях, де багато світла і повітря. Влітку вони потребують рясного поливу, взимку їх поливають дуже рідко, не допускаючи в той же час пересушування землі.

Удома можна виростити і справжній кедр, але в мініатюрі. Для цього використовують спеціальну техніку бонсай, винайдену японцями ще в глибоку давнину. Полягає вона в штучному уповільненні зростання рослин. Форма крони і структура гілок у них такі ж, як у великих дерев, а за розмірами вони не перевершують звичайних кімнатних рослин.

У домашніх умовах також вирощують інжир (фігове дерево), яке при хороших умовах може дати кілька кілограмів смачних, поживних дієтичних плодів. Завдяки красивому листяному шати інжир стає справжньою окрасою житла.

Прекрасними домашніми лікарями є такі рослини, як алое і каланхое.

Відео: Фітонциди рослин

Сік алое містить суміш різних антрагликозидов, значна кількість смолистої речовини складного складу, фітонциди, вітаміни, гіркоти, ферменти, сліди ефірного масла. Він має послаблюючу, бактеріостатичну і бактерицидну дію відносно різних мікробів. Свіжий сік алое є ефективним засобом для лікування різних ран, опіків і інших ушкоджень шкіри. Сироп з соку алое з залізом призначають як загальнозміцнюючий засіб. Біостімулірованного сік алое використовують у різних лікарських сумішах. Щоб приготувати біостімулірованного сік алое, зрізають нижні або середні, добре розвинені листя, промивають кип`яченою водою, дають обсохнути, після чого поміщають в закритому посуді в темне прохолодне місце з температурою 4-8 ° С на 2 тижні. Потім листя перемелюють на м`ясорубці і віджимають сік.

Для приготування загальнозміцнюючу суміші беруть 150 г біостімуліроваіного соку алое, змішують з 250 г меду і 350 г кагору. Приймають по 1 столовій ложці 3 рази на день до їди. Для приготування водного настою біостімулірованного листя пропускають через м`ясорубку, додають в п`ятикратному кількості воду, наполягають протягом години, нагрівають до кипіння і, прокип`ятивши 2-3 хвилини, проціджують. Застосовують у вигляді примочок при різних захворюваннях шкіри, для полоскання рота і горла при запальних процесах і п`ють по 1 чайній ложці 2-3 рази на день при шлунково-кишкових хворобах.

Примочки з свіжого соку біостімулірованних листя алое (2-3 рази на тиждень по 10 хвилин) - ефективний засіб, тонізуючий шкіру, попереджає появу зморшок і усуває запальні процеси і роздратування.

Упаренний сік алое - сабур - з давніх часів застосовувався при хронічних запорах по 0,1-0,3 г на ніч. Проносну дію настає через 8-10 годин.

Однак слід мати на увазі, що препарати алое можна приймати лише за призначенням лікаря. Вони протипоказані при запаленні печінки, сечового міхура, маткових кровотечах, геморої, важких серцево-судинних захворюваннях, гіпертонії, гострих формах шлунково-кишкових розладів і в останні місяці вагітності.

Сік каланхое перистого стимулює відновлення порушених тканин, має противірусну активність, має протизапальну дію і тому застосовується для загоєння ран. Сік каланхое також ефективний при тонзиліті, пародонтозі, стоматитах. Для отримання соку промиті листя і стебла витримують в холодильнику до 7 діб, віджимають сік і при необхідності (наприклад, для тривалого зберігання) стерилізують або розбавляють спиртом (горілкою) до фортеці 20%.

Всі перераховані вище кімнатні рослини, а також багато інших можна з успіхом використовувати для оздоровлення екологічної обстановки свого житла. Однак перш ніж почати вирощувати на підвіконні новий квітка, слід переконатися, що ні у кого з домочадців немає алергії на його аромат. Не варто брати в будинок, де є маленька дитина, рослини з отруйними листям - самшит, олеандр, диффенбахію. Цікаво, що фітонциди виділяють не тільки живі рослини, але і сухоцвіти, тому композиції з використанням ехінацеї, лаванди, меліси, змееголовника не тільки створюють затишок, але й виділяють ефірні масла, сприятливі для здоров`я людей. Ефірні масла рослин і трав регулюють емоції і фізичні реакції, посилюють захисні сили організму проти інфекційних захворювань, здатні стимулювати утворення лейкоцитів у крові. Різні ефірні масла мають зв`язок з певними органами тіла.

Геранієве масло активує кору надниркових залоз, що сприяє нормалізації гормонального балансу організму, зменшує прояви передменструального синдрому, допомагає при порушеннях перебігу менопаузи. З його допомогою можна впоратися з різкими перепадами настрою, напруженістю, метушливістю, депресією.

• Аромати розмарину, меліси, монстери, пеларгонії, лаванди, герані, ромашки, базиліка, жасмину допомагають зняти збудження, позбутися безсоння, тому ці рослини найкраще тримати в спальні.
• Дезінфікувати приміщення можна за допомогою хвойних ефірних масел, лаванди, чебрецю, евкаліпта, шавлії, кориці, гвоздики, материнки.
• При астенічному стані допомагає вдихання запахів ялівця, розмарину, листя квасолі, чебрецю, бергамоту, шавлії, мускату.
• Перезбудження добре знімають запахи троянди, рожевого дерева, герані.
• Зняти стрес, позбутися від стану страху допоможуть герань, ромашка, базилік, жасмин, лаванда, валеріана, меліса.
• Подолати втому можна за допомогою м`яти, чебрецю, ялівцю, герані, розмарину. Крім того, запах ялівцю прояснює почуття, відновлює душевну рівновагу.
• Підвищити увагу допомагають запахи лимонника китайського, шавлії, розмарину, м`яти, евкаліпта.
• Втома очей знімають ромашка, бергамот, герань, троянда.
• Покращують пам`ять апельсин, лимон, бергамот, чебрець, розмарин, м`ята, базилік, майоран, евкаліпт, гвоздика.
• Подолати депресію допомагають герань, жасмин, троянда, рожеве дерево.
• Головні болі можна зняти за допомогою запахів лаванди, майорану, ромашки, троянди, м`яти, евкаліпта, лимона.
• Для профілактики і лікування грипу корисні запахи не тільки хвойних, але і евкаліпта, м`яти, лаванди, меліси, розмарину, шавлії, чебрецю, кориці, лимона. Відмінними засобами від ГРЗ є чебрець, кориця, гвоздика, евкаліпт, шавлія, лаванда, імбир, базилік, розмарин.
• Імуностимулюючі властивості мають запахи лаванди і чебрецю.
• Оптимізують обмін речовин герань, ромашка, шавлія.
• Стимулюють травлення м`ята, базилік, аніс, фенхель, ромашка, майоран, лимон, ялівець, кориця, перець.