Обліпиха - ефективний засіб в боротьбі з грипом і грві

Відео: Профілактика ГРВІ та грипу. 5 способів як захистити дитину від ГРВІ восени

У нашому сучасному житті в період урбанізації кількість збудників найрізноманітніших респіраторних вірусних захворювань величезне і постійно зростає. Саме тому профілактика всіляких вірусних захворювань за допомогою вакцинації фактично є умовною. Здобути ж перемогу в боротьбі з вірусними збудниками грипу та простудних захворювань можна тільки цілеспрямованими і своєчасно прийнятими комплексними методами. Антибіотики, найбільш часто застосовуються в процесі лікування, вбивають бактерії, але не вбивають самі віруси, що викликають грип та застуду. А за допомогою спрею від нежиті, різних відхаркувальних засобів і таблеток від болю в горлі можна тільки лише частково вгамувати больові прояви, або ж той самий нежить і кашель. Не рідко, через деякий час, через кілька тижнів, застуда знову активно заявляє про себе болями в горлі, нежить, підвищеною температурою і загальною слабкістю.

Там, де каузальна терапія не дає позитивних результатів, необхідно стимулювати організм до самолікування за рахунок збільшення його захисних сил і властивостей. Поряд з веденням повноцінного здорового способу життя, рекомендується застосовувати рослинні імуномодулятори, такі як, наприклад, обліпиха.

Все більше і більше садівники-любителі цікавляться цим невибагливим і легким у догляді чагарником. Обліпиха (Hippophae rhamnoides) відноситься до сімейства Лоховових (Elaeagnaceae), є споконвічним рослиною нашої країни, але не виключено, «іммігрувала» вчасно льодовикового періоду з Центральної Азії в Середню Європу. Вона живе в симбіозі з актиноміцетами, що забезпечують її азотом. Завдяки цьому, це унікальна рослина може рости на гальці, щебінці, піску, і здатне саме удобрювати бідний грунт.

Цей гіллясте зимостійкий чагарник з колючими гілками і висотою до 4-5 м може досягти 3-4 м в ширину, тому йому необхідно багато вільного простору, незатененние деревами. Коренева система обліпихи потужна, розвивається близько до поверхні, поширюючись на широкій площі. Для обліпихи придатна супіщаних, некисла грунт. На важких грунтах рослина недовговічне і часто гине, тому для створення аерації в такі грунту вносять пісок і органічні добрива.

Відео: Кора мурашиного дерева - ефективний засіб для боротьби з ГРЗ, застудою, грипом

Лінійно-ланцетні листя обліпихи схожі на листя верби, довжиною близько 2-6 см і шириною до 3-5 см, вузькі. Зверху вони зелено-сірі, а знизу бувають від срібно-сірого до мідно-червоного відтінку.

Обліпиха цвіте в травні-червні. Її квітки роздільностатеві. Дуже маленькі, непомітні жіночі (маточкові) квітки жовтуватого кольору, розташовані пучками в пазухах луски, виділяють ніжний аромат запашного меду, який притягує комах. Непомітні зеленувато-сірі чоловічі квітки зібрані в короткі колоски. Квітковий пилок переноситься вітром.

Яскраво-помаранчеві плоди завбільшки з горошину збирають в жовтні-листопаді. Їсти ягоди в такому вигляді, як нам пропонує природа, було б найбільш корисними для здоров`я. Але, на жаль, природа зовсім подбала про смак плодів обліпихи, які дуже кислі, та ще з терпким присмаком.

Якщо у кого-то в холодну пору року з`явився нежить, кашель або ж чхання, йому обов`язково порадять приймати вітамін С. І це правильно. Адже для нашого організму, вітамін С необхідний так само, як і пальне для машини, для того, щоб активно боротися з вірусами і бактеріями. Є багато джерел отримання цього вітаміну, але найкращий - це сік з плодів обліпихи.

У плодах обліпихи міститься в 10 разів більше вітаміну С, ніж в плодах цитрусових. Тому її ще називають «північним лимоном». У 100 г плодів обліпихи міститься до 600 мг вітаміну С і цілий коктейль інших життєво важливих речовин: баластні речовини для кращого травлення, каротиноїди, провітамін А, бета-каротин, вітамін Е і біоактивні речовини лікопін, а також цілий ряд антоціанів. Таким чином, завдяки своїм багатим вітамінним властивостями, обліпиха не тільки зміцнює імунну систему людини, але і захищає організм від впливу агресивних шкідливих речовин, так званих вільних радикалів. Нещодавно було встановлено, що обліпиха забезпечує організм джерелом енергії - вітаміном В12, який міститься головним чином в м`ясі і квашеній капусті.

Якщо ж Ви хочете, оптимально використовувати силу плодів обліпихи, і захистити себе від грипу, зверніть увагу на те, що для приготування соку необхідно дуже дбайливо перемолоти разом все складові частини плода: шкірку, м`якоть, сік і кісточку.

Такий спосіб виробництва соків з цілих плодів розробив саксонський виробник соків Еміль Донат (1868 - 1945). Він дуже любив соковиті, солодкі фрукти і влітку за порадою лікаря зміцнював своє здоров`я саме за допомогою фруктів. При цьому він весь час думав: «Що ж буде з моїм лікуванням фруктами, якщо восени закінчується збір врожаю, а взимку свіжих фруктів вже не буде?»

Так у нього виникла думка виробляти соки з багатим вмістом біологічно активних речовин зі свіжих цілих плодів. Спочатку йому вдалося створити безалкогольний яблучний сік, ну а потім і сік обліпихи. Але подяки за це він не отримав. А навпаки, зазнав нападок і наклепі. Його вважали шахраєм і аферистом, тому що йому ніхто не вірив, що соки можна консервувати і щоб при цьому не вироблявся спирт. Потім вважали, що Еміль Донат для консервування соків додає хімікати, так як, на думку деяких хіміків того часу, вважалося, що неможливо природним способом отримати чистий фруктовий сік. Всі ці помилкові думки і припущення талановитий виробник соків зміг пояснити. З тих пір, його яблучний і обліпиховий соки почали свій тріумфальний хід по всій Європі.

Відео: Застуда і грип не лікуються, але можна не хворіти

2 - 4 столові ложки соку обліпихи покривають денну норму вітаміну С, необхідного людині. При цьому дуже важливо приймати сік регулярно, тоді Ви забезпечите Ваш організм постійною присутністю вітамінів.

Для профілактики грипу, гострих респіраторних вірусних інфекцій та для зміцнення імунної системи рекомендується приймати по одній столовій ложці соку плодів обліпихи три рази в день. Цей курс слід проводити мінімум шість - вісім тижнів.

Відео: Лікування грипу, ГРВІ та застуди: прості поради. Чи потрібно пити антибіотики або таблетки від грипу

Обліпиха захищає не тільки від простудних захворювань і грипу. Вона ще й зміцнює нервову систему, бореться з депресивним станом, надає сил, робить позитивний вплив на підшлункову залозу, печінку і кишкову флору. Сік з цілих плодів обліпихи корисний для вагітних жінок, матерів, що годують, а також і для людей похилого віку, тому що вони заряджаються силою і не будуть схильні до простудних захворювань.