Універсальний фінік: корисні властивості цілющого плода

Ще на Сході з давніх часів дорогим продуктом вважався фінік. Корисні властивості його допомагають зміцнити здоров`я і надають людині сили. Це доведено навіть сучасними медиками. Для більшості людей доступний лише фінік сушений, корисні властивості сухофрукти при цьому практично не втрачаються. Харчуючись тільки ними і водою, багато хто вважає, що можна прожити досить довго. Хоча факт цей поки науково не доведена.

Універсальний засіб від хвороб

Корисні властивості фініків пояснюються його унікальним складом. У порівнянні з іншими фруктами, вуглеводів в плодах фінікової пальми міститься не менше 60%. Ці ягоди дуже багаті мікро- і макроелементами і корисними амінокислотами.

Також в їх склад входять кальцій, калій, фосфор, магній, а також залізо, цинк, селен, вітаміни А, С, РР і групи В. А наявність протеїнів, Пептін і харчових волокон ще раз доводить наскільки величезна користь фініків для нашого організму.

Захоплюючись цією ягодою не варто забувати і про користь граната, мандарина і ананаса т.д.

Науково доведено, що фініки корисні людям зі слабким імунітетом. Їх рекомендують вживати в їжу при різних вірусних інфекціях, кашлі і навіть анемії. Вітаміни, що входять до складу цього плоду тонізує організм, допомагаючи йому впоратися з хворобою і відновитися після неї.

Вживання даних ягід сприяє зміцненню серцево-судинної за рахунок наявності в них великої кількості калію. Також вони допомагають при лікуванні цукрового діабету, паралічі лицьового нерва. Ці плоди активізують роботу нирок і печінки.

Медики рекомендують їх вживати в їжу людям, що страждають онкологічними недугами. А харчові волокна, що входять до складу, можуть навіть попередити появу ракових хвороб. Ті, хто страждає на дистрофію, теж знайомі з фініками. Для них дуже корисний відвар з цих плодів і рису.

Вченими знайдені такі речовини в фініках, які зміцнюють навіть м`язи матки. Тому вагітним жінкам даний плід також рекомендований. І пологи пройдуть легше, і кровотеча швидше припиниться. При годуванні дитини грудьми також можна вживати дані ягоди. Молоко завдяки їм збагачується поживними компонентами, і малюк росте здоровим і міцним.

Для дітей і підлітків з неврівноваженою психікою фінік теж дуже корисний, тому що він здатний надавати на людину заспокійливу дію. Наявність амінокислоти триптофан призводить до появи в нашому організмі мелатоніну. А це гормон сну. Якщо перед сном з`їсти п`ять штук цих унікальних плодів, то можна спокійно заснути. Тому у кого виникають проблеми зі сном, фініки в боротьбі з безсонням нададуть величезну послугу.

Відео: Скатертина Самобранка інфрачервона сушарка електрична для овочів і фруктів

І від карієсу врятує і схуднути допоможе

Фтор, що міститься в цих плодах, допомагає захистити зуби від карієсу. Вони не містять холестерину, підсилюють чоловічу потенцію, допомагають в боротьбі з туберкульозом і різними пухлинами.

При вживанні фініків в їжу, нормалізується мікрофлора кишечника. Дуже корисні вони і для гіпертоніків. Рекомендується з`їсти близько 100 грамів фініків за 1 хвилину до їжі. Дану процедуру для позитивного ефекту необхідно повторювати щодня протягом трьох тижнів.

Фініки з молоком становлять конкуренцію спортивного харчування. Для цього достатньо випивати склянку молока з 6-7 плодами після сніданку, обіду і вечері. У такому ж поєднанні вони корисні для людини при реабілітації після великої крововтрати.

Незважаючи на великий вміст вуглеводів, їх можна використовувати і в дієтах, які ґрунтуються на принципах щоденного вживання в їжу тільки даних ягід з необмеженою кількістю води.

Своїми властивостями вони прирівнюються до злаків. Плоди додають в різні страви, з них отримують мед, пальмову борошно, цукор, який набагато безпечніше і корисніше бурякового і тростинного.

Сухофрукт в домашньому раціоні

Фінік в домашніх умовах можна висушити і самостійно. Як було сказано на початку, сушений плід має такі ж цілющі властивості, як і свіжий. Сушити їх треба під прямими сонячними променями, після чого слід промити кип`яченою водою від клейкості.

Важливо також правильно зберігати фінік домашній. Плоди не слід сушити в печі або заливати солодким сиропом. Від цього можуть пропасти всі корисні властивості.

Відео: Їжа богів. Напої, що наповнюють здоров`ям

Сухофрукт також зберігає свої цілющі властивості. Такі ягоди допоможуть людям відновити сили після морального і фізичного занепаду сил і поліпшити мозкову діяльність. Сухофрукти рекомендують гіпертонікам, при вірусних інфекціях.

Безперечно, що сушений фінік дуже корисний вагітним жінкам і матерям, що годують. Ці плоди сприяють утворенню молока в грудних залозах.

Будинки рекомендують вирощувати такий вид, як китайський фінік. Користь його полягає в лікуванні і профілактиці захворювань дихальних шляхів. На батьківщині даний плід вважається еліксиром життя.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!