Чим пекінська капуста шкідлива

Від деяких людей можна почути, що пекінська капуста шкідлива. Це не так. Шкідливих властивостей у неї практично немає. Не дарма пекінська капуста зараз дуже поширений овоч на ринку споживача. З недавніх пір, цей Китайський салат стали вирощувати і на наших полях, дізнавшись про його корисні якості.

Відео: Пекінська капуста кимчи по-корейськи

Корисні властивості пекінської капусти:

1. Пекінка дуже вітамінізований дієтичний продукт, який містить вітаміни A, C, B1, B2, B6, PP, E, P, K, U.
2. Очищає кров, завдяки вмісту великої кількості амінокислот.
3. Завдяки низькій кількості калорій - ідеальне блюдо для людей, що сидять на дієтах.
4. Містить велику кількість мінеральних солей, що добре позначається на серцево-судинній системі.
5. Має властивості, що вбивають віруси.
6. Допомагає в лікуванні гастритів, виразок дванадцятипалої кишки і шлунка.

Відео: Як роблять Доширак або Роллтон. Шкода локшини швидкого приготування!

Пекінська капуста шкідлива, може бути тільки для дітей, які не досягли однорічного віку і людей, які страждають метеоризмом. І то, за умови, що вони будуть вживати в їжу пекінка в свіжому вигляді.

Небезпечною і шкідливою для здоров`я, може бути пекінка, не та, яку ви виростили на городі або купили у бабусі на ринку, а та, яка продається в супермаркетах. Її, як правило, везуть до нас з Голландії або Туреччини. Всім відомо, що приваблива закупівля з цих країн - ціною, і ніхто не замислюється про наше з вами здоров`я. Так, що їсти пекінську капусту не вредно, а навіть корисно, але вирощену на своєму городі.