Вітамін с для шкіри

Напевно, кожна жінка хотіла б мати гладку, пружну і шовкову шкіру і зберегти її втакому якості якомога довше. Уже понад 20 років вченим відомо, насколькополезно локальне застосування вітаміну С - сильного антиоксиданту - для молодості шкіри

Процес природного старіння неминучий для всіх, проте багато досадниенепріятності ми самі передчасно накликає на свою шкіру. Шкіра негатівнореагірует на нездоровий спосіб життя: брак сну, свіжого повітря іподвіжності, шкідливу їжу і куріння, умисне загоряння і просто легкомисленноеотношеніе до сонця. З віком і від впливу сонячних променів змістбілків колагену і еластину, які надають шкірі еластичність, щільність і пружність, зменшується.

Відео: Олена Малишева: Чудовий вітамін А для зору, обличчя, волосся і шкіри! Де міститься вітамін А?

З роками організму в цілому і шкірі зокрема все більше потрібна підтримкасильних антиоксидантів - речовин, що нейтралізують частина вредасвободних радикалів і уповільнюють процес старіння.Вітамін С, потужний антиоксидант, працює зсередини, стимулюючи виробництво нового колагену в шкірі, що, безсумнівно, відбивається "зовні". ВітамінС освіжає і омолоджує шкіру, вирівнює колір обличчя і уменьшаетпігментацію (Веснянки, пігментні плями, почервоніння та інші последствіявоздействія на шкіру сонця). Вітамін С заспокоює чутливу шкіру, схильну до подразненнями запалень. важлива функція вітаміну С - підвищення природної способностікожі протистояти впливу сонячних променів.

Відео: Вітамін Е для шкіри навколо очей

Як вибирати креми і лосьйони з вітаміном С

Експерт з засобів догляду за шкірою Пола Бігун (PaulaBegoun), Посилаючись на офіційні джерела з дерматології, даетследующіе рекомендації по вибору крему або лосьйону з вітаміном С:

1. Напис на упаковці "містить вітамін С", На жаль, абсолютно не гарантує, що вітамін С є в препараті в потрібній кількості і в устойчівойформе. Стійкі форми вітаміну С включають: ascorbic acid, L-ascorbicacid, ascorbyl palmitate, sodium ascorbyl phosphate, retinyl ascorbate, tetrahexyldecyl ascorbate, magnesium ascorbyl phosphate. Шукайте одноіз цих назв у складі крему.
2. Ефективна доза вітаміну С в кремі або лосьйоні знаходиться в діапазоні от0.3% до 10%. Менше - неефективне, більше - не обов`язково.
3. Серйозний препарат з вітаміном С зобов`язаний супроводжуватися четкойінформаціей про компонентах і точну кількість активної речовини (вітаміну С в одному з перерахованих станів)
4. Вітамін С розкладається під впливом світла і повітря. Тому любоесредство з вітаміном С і іншими антиоксидантами має бути упакованогерметічно в непрозору пляшку з дозатором, тубу або капсули. Не купуйте креми і лосьйони світаміном С відкриваються баночках - вони не будуть діяти і винапрасно витратите гроші.