Сік з моркви

Відео: Морквяний сік. користь моркви

Морквяний сік - це джерело мікроелементів, антиоксидантів, мінералів, тому сік, отриманий з моркви, вважається одним з найбільш корисних продуктів. Зокрема морквяний сік багатий на вітамін А, який найкраще засвоюється в організмі саме у вигляді соку. Ще морквяний сік - це відмінна профілактика появи злоякісних пухлин. Сьогодні дуже популярно вживання свіжих соків, без консервантів і будь-яких добавок.
В основному даний сік вважається цілющим напоєм. Але існують і суперечності про корисність вживання морквяного соку. Даний сік прекрасно діє на травну систему, нервову систему, підсилює імунітет і підвищує загальний тонус організму. Але надмірне вживання соку призводить до зворотного результату.

Розглядаючи користь соку необхідно відзначити, що напій служить хорошою профілактикою очних захворювань, знижує рівень холестерину, регулює обмін речовин. Вельми корисний сік для дітей. Це відмінне джерело вітамінів для дитячого організму, сприяє загальному розвитку дитини. Також морквяний сік підходить для підлітків, так як добре «гасить» погані емоції.
Продовжуючи далі говорити про користь сік, необхідно згадати, що сік відмінно сприяє засмазі. Каротин, що міститься в соку, дає можливість посилено виробляти меланін, відповідальний за рівну засмагу. Але людям, хворим на цукровий діабет, необхідно вживати сік обережно.

Стоматологи стверджують, що морквяний сік містить кислоти, які руйнують емаль зубів. І пити його радять через трубочку.
Звернемо увагу і на протипоказання до вживання соку. Сік протипоказаний людям із загостренням хвороб кишечника і підшлункової залози. Передозування каротину діє на зміну шкірного покриву.
Таким чином, звертаючи увагу на цілющі властивості морквяного соку, необхідно не забувати і про протипоказання.

джерело: http://nabiraem.ru 

Увага, тільки СЬОГОДНІ!